Kategórie

Zaujímavé Články

1 Rakovina
Zápal mandlí v krku - príznaky a liečba
2 Jód
Príčiny, príznaky a neodkladná starostlivosť o edém hrtana
3 Rakovina
Prevencia chorôb spojených s nedostatkom jódu u malých detí
4 Rakovina
Duphaston
5 Jód
Najlepšie lieky, lieky a lieky na liečbu angíny
Image
Hlavná // Hypofýza

Ako znížiť hladinu prolaktínu?


Prolaktín je hormón, ktorý hrá dôležitú úlohu vo fungovaní reprodukčného systému. U žien je zodpovedný za reguláciu menštruačného cyklu, ovulácie a tvorby mlieka. V mužskom tele je tento hormón zapojený do procesov, ako je spermatogenéza, libido, imunitné funkcie a tvorba plodnosti v mužských zárodočných bunkách. Norma prolaktínu u netehotných žien je 4,1–34 ng / ml. U tehotných a zvlášť dojčiacich žien je norma výrazne vyššia: 35–385 ng / ml. Pokiaľ ide o mužov, pre nich je indikátor 2,5-17 ng / ml.

Zvýšené hladiny prolaktínu sú závažné endokrinné poruchy nazývané hyperprolaktinémia. 40% neotehotenstva je spojených práve so zvýšenou hladinou prolaktínu.

Poďme zistiť, ako znížiť prolaktín s cieľom otehotnieť, má zmysel pokúšať sa ovplyvňovať hladinu hormónov ľudovými prostriedkami a je možné dosiahnuť výsledok doma.

Tu je niekoľko dôvodov, ktoré môžu spustiť vysoké hladiny prolaktínu:

  • Silné emočné zážitky.
  • Užívanie určitých liekov.
  • Poruchy štítnej žľazy.
  • Vzhľad novotvarov.
  • Zneužívanie alkoholu alebo drog.
  • Gynekologické choroby.

Ak chcete diagnostikovať zvýšený prolaktín a zistiť príčinu tejto poruchy, mali by ste sa poradiť s endokrinológom, ktorý predpíše testy a odporučí, ako znížiť prolaktínový hormón. Ak je to potrebné, endokrinológ vás odporučí na ďalšie vyšetrenia alebo ku gynekológovi alebo andrológovi, sexuálnemu terapeutovi alebo chirurgovi.

Pri príprave na vypracovanie analýzy obsahu prolaktínu je potrebné zdržať sa dôverných vzťahov a nadmernej fyzickej námahy, nefajčiť, nepiť alkoholické nápoje a vyhýbať sa stresu. Netehotné ženy sa testujú 4. - 5. deň cyklu od začiatku menštruácie alebo 25. deň cyklu (s cyklom 29 dní). V predvečer testu na prolaktín nie je povolené prehriatie alebo podchladenie. Mali by ste tiež odložiť test na akékoľvek zápalové ochorenie, aj keď je mierne prechladnuté..

Ako znížiť hladinu prolaktínu u žien

Ak obsah prolaktínu v ženskom tele presahuje normu, je narušená citlivosť a hrúbka endometria (vnútorná sliznica tela maternice), kvôli čomu sa vajíčko, aj keď je oplodnené, nemôže pripojiť k stene maternice, v dôsledku čoho nedochádza k otehotneniu.

Nasledujúce príznaky môžu hlásiť zvýšený obsah prolaktínu v krvi:

  • Porušenie menštruačného cyklu.
  • Nízke libido.
  • Neúspešné pokusy o počatie.
  • Izolácia kolostra.
  • Tvárová vegetácia, dolné brucho, oblasť bradaviek.

Keď žena ide k lekárovi a chce vedieť, ako znížiť hladinu prolaktínu, aby otehotnela, vyberie si liečbu v závislosti od stupňa hyperprolaktinémie.

Ak je obsah prolaktínu do 1 000 mU / l (stredne funkčná hyperprolaktinémia), môžete sa zaobísť bez užívania hormonálnych liekov. Lekár môže predpísať komplexy vitamín-minerál na normalizáciu hladiny prolaktínu, napríklad Pregnoton. Komplex obsahuje extrakt z posvätnej rastliny Vitex, ktorý pozitívne ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a normalizáciu menštruačného cyklu. Účinnosť lieku Pregnoton na normalizáciu prolaktínu bola preukázaná klinickými štúdiami..

Ak sa zistí vysoký stupeň hyperprolaktinémie (od 1 000 mU / l), zistí sa jej príčina. Ak sa v hypofýze zistia novotvary, je predpísané odstránenie alebo ožarovanie. Špecialista môže tiež predpísať hormonálnu substitučnú liečbu..

Pre tých, ktorí sa zaujímajú o to, ako znížiť prolaktín u žien ľudovými prostriedkami, je potrebné pochopiť, že takéto metódy sú pomocným nástrojom a môžu mať účinok iba v kombinácii s liečbou drogami. Preto bude odpoveď na otázku: „ako znížiť prolaktín u žien bez tabletiek“ vo väčšine prípadov „v žiadnom prípade“. Ale tiež nestojí za to zanedbávať ďalšie metódy liečby..

Ako teda znížiť hladinu prolaktínu inými ako lekárskymi spôsobmi?

  • Ak je zvýšený prolaktín spôsobený ochorením, musí sa liečiť základné ochorenie.
  • Ak je to možné, je potrebné sa vyhnúť stresu a odstrániť jeho príčiny. Tu môžu pomôcť sedatívne prípravky na báze materinej dúšky, kozlíka lekárskeho a ďalších bylín s upokojujúcim účinkom..
  • Z ponuky je potrebné vyradiť výrobky obsahujúce konzervačné látky a syntetické plnivá. Strava by mala obsahovať kvalitné mäso a ryby, ovocie, strukoviny, vajcia.
  • Užitočná je normalizácia denného režimu, mierna fyzická aktivita, rovnováha medzi prácou a odpočinkom.
  • V ľudovom liečiteľstve sa posvätná rastlina vitex používa na obnovenie hormonálnej rovnováhy (hovorí sa jej aj strom Abrahám, strom čistoty, obyčajná vetvička, divá paprika). Táto rastlina znižuje hladinu prolaktínu, ale v Rusku prakticky neexistujú žiadne miesta, kde rastie, preto je lepšie kupovať hotové výrobky nehormonálny komplex Pregnoton obsahujúci vitex a ďalšie látky, ktoré majú pozitívny vplyv na menštruačný cyklus a fungovanie reprodukčného systému.
  • Odporúča sa zdržať sa fajčenia, pitia čierneho čaju a kávy, alkoholických nápojov. Čierny čaj môžete prípadne nahradiť zeleným čajom a kávu čakankou.

Ako znížiť hladinu prolaktínu u mužov

Zvýšená hladina prolaktínu je častejšia u mužov ako u žien. Táto porucha môže viesť k následkom, ako je impotencia, neplodnosť, obezita, zvýšená produkcia estrogénu (ženské pohlavné hormóny), zväčšenie ženských pŕs..

Jedným z najvážnejších dôsledkov zvýšeného prolaktínu u mužov sú problémy s plodnosťou. U väčšiny mužov s hyperprolaktinémiou, potenciou a libidom klesá, pohlavné orgány sa môžu zmenšovať a zhoršuje sa spermatogenéza. Nadbytok prolaktínu u mužov vedie k zníženiu pohyblivosti spermií, zníženiu ich koncentrácie a prudkému zvýšeniu počtu spermií so štrukturálnymi chybami..

Nasledujúce príznaky môžu naznačovať zvýšené množstvo prolaktínu v mužskom tele:

  • Podráždenosť.
  • Depresia.
  • Apatia.
  • Problémy so spánkom.
  • Problémy s erekciou.
  • Neúspešné pokusy o počatie.
  • Prsia.
  • Nabrať váhu.

Ak sú prítomné, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý by si mal objednať analýzu hladiny prolaktínu a navrhnúť, ako znížiť hladinu prolaktínu u mužov. Príznaky zvýšeného prolaktínu u mužov sú však nešpecifické a oveľa častejšie lekár predpisuje testy na prolaktín, a nie muž sa sťažuje na vysokú hladinu prolaktínu. V závislosti od príznakov a príčin hyperprolaktinémie je predpísaná medikamentózna liečba, chirurgické zákroky alebo psychoterapia.

Lieková terapia pre vysoký obsah prolaktínu u mužov má dva ciele naraz - odstránenie príčiny hormonálnej nerovnováhy a obnovenie spermatogenézy a sexuálnych funkcií. Na zníženie produkcie prolaktínu lekár zvyčajne predpíše agonisty dopamínu. Tieto lieky vyberá špecialista individuálne pre každý prípad. Na obnovenie spermatogenézy je predpísaná kyselina listová vo vysokých dávkach a L-karnitín, ako aj zinok a vitamín E. Kyselina listová ovplyvňuje správnu štruktúru spermií a karnitín zvyšuje pohyblivosť spermií. Pokiaľ ide o vitamín E a zinok, podieľajú sa na syntéze mužských hormónov a na regulácii sexuálnych funkcií. Všetky vyššie uvedené účinné látky sú súčasťou komplexu Speroton. Spravidla sa hormonálne lieky zriedka predpisujú mužom s hyperprolaktinémiou..

Ako znížiť prolaktín u mužov ľudovými prostriedkami? Odporúčania sú rovnaké ako pre ženy - správna strava, dodržiavanie denného režimu, absencia silných emocionálnych zážitkov, odvykanie od fajčenia a alkoholu. Pivo a sójové výrobky by mali byť vylúčené, pretože obsahujú látky podobné ženským hormónom, ktoré môžu pri pravidelnom užívaní ovplyvňovať hormonálnu rovnováhu muža. V prípade zlyhania mužského reprodukčného systému je však lepšie dodržiavať odporúčania lekára a nespoliehať sa na „ľudové“ lieky, ktorých účinnosť je predmetom sporu.

Prolaktín silno ovplyvňuje reprodukčný systém a všeobecne zdravie mužov a žien. Preto, ak odborník predpísal rozbor tohto hormónu, je vhodné prediskutovať výsledok štúdie s lekárom a postupovať podľa jeho odporúčaní. Aj keď sa vám odporúčania lekára týkajúce sa zníženia stresu, užívania vitamín-minerálneho komplexu s Vitexom a správneho spánku zdajú frivolné, je lepšie sa nimi riadiť, aby ste normalizovali hormonálnu rovnováhu..

Článok bol pripravený na základe nasledujúcich materiálov:

  • Višnevskij A.S., Safronnikova N.R., Melnikova N. Yu., Grigorieva T.A. Nové prístupy k syndrómu hyperprolaktinémie // Journal of Obstetrics and Women's Diseases. - 2000. - vydanie. 1 (XLIX). - S. 39-41.
  • Dedov I.I., Melnichenko G.A., Romantsova T.I. Syndróm hyperprolaktinémie. - Tver: Vydavateľstvo „Triada“, 2004. - 304 С.
  • Zhukov O.B. Nová stratégia profesionálnej lekárskej podpory manželského páru v neplodnosti // Andrológia a chirurgia genitálií. - 2013. - č.2.

NIE JE REKLAMA. MATERIÁL PRIPRAVENÝ NA ÚČASŤ ODBORNÍKOV.

Najlepšie ľudové lieky, ktoré znižujú prolaktín

Ľudové lieky, ktoré znižujú hladinu prolaktínu, pomôžu, ak je hormonálna nerovnováha spôsobená stresom, nedostatkom spánku, prepracovaním alebo nesprávnou stravou. Pred začatím aplikácie musí byť nádor vylúčený. Používajú rastliny, ktoré pôsobia na mozog, štítnu žľazu, normalizujú činnosť vaječníkov a semenníkov.

Prečítajte si viac o tom, ktoré rastliny a potravinové výrobky sú najefektívnejšie, ako aj o tom, čo sa stane, ak sa hladina hormónu nezníži, ako konsolidovať výsledok terapie, prečítajte si viac v našom článku..

Úloha prolaktínu v tele žien a mužov

Hormón je produkovaný hypofýzou (žľazou v mozgu). Hlavným účelom je tvorba mlieka po pôrode, príprava žliaz na laktáciu a jej podpora. Prolaktín je tiež zodpovedný za ďalšie dôležité procesy:

  • koncepcia;
  • prevencia tehotenstva pri dojčení;
  • sexepíl a orgazmické vnemy;
  • imunita;
  • rast vlasov a nechtov;
  • zadržiavanie vody v tele;
  • zníženie hladiny pohlavných hormónov (estrogén a testosterón);
  • znížená náchylnosť na bolesť.

A tu je viac o hormonálnych bylinách pre ženy.

Dôvody zmeny hladiny hormónov

Hlavným nebezpečenstvom zvýšenia prolaktínu v krvi je nádor hypofýzy (prolaktinóm). Je schopný rastu a kompresie mozgového tkaniva, zrakových nervov. Ak je veľká, môže to viesť k slepote. Tento hormón sa môže zvyšovať aj pri iných ochoreniach:

  • meningitída, encefalitída po infekcii;
  • liečenie ožiarením;
  • reumatické choroby;
  • dysfunkcia obličiek, pečene;
  • nedostatočná tvorba hormónov štítnou žľazou, pohlavnými orgánmi, nadobličkami;
  • polycystický vaječník.

Bez liečby adenómu hypofýzy alebo uvedených chorôb nebude možné znížiť prolaktín. Preto je pre takýchto pacientov nevyhnutné užívať lieky; ak sú neúčinné a existuje nádor, vykoná sa operácia. Existuje tiež dočasné zvýšenie hormónu na pozadí:

  • časté stresové podmienky;
  • intenzívny fyzický tréning;
  • trauma hrudníka, chirurgický zákrok alebo herpetické erupcie, popáleniny v oblasti mliečnych žliaz;
  • užívanie liekov - napríklad ranitidín, ženské hormóny;
  • dlhodobé vystavenie slnku;
  • nedostatok sacharidov v strave a prebytok bielkovín (napríklad diéta Ducan, Atkins).

V takýchto podmienkach je možné znížiť prolaktín bez závažných liekov, preto vám lekár môže odporučiť prírodné prípravky alebo liečbu liečivými rastlinami..

Príznaky zvýšeného prolaktínu

U mužov a žien sú prejavy nadbytku prolaktínu odlišné..

Medzi ženami

Zvýšenie tvorby hormónu (mimo tehotenstva a laktácie) môžete podozrievať z nasledujúcich príznakov:

  • prekrvenie mliečnych žliaz, ich bolestivosť, pocit plnosti;
  • výtok z bradaviek tekutiny;
  • zvýšená chuť do jedla a prírastok hmotnosti;
  • nespavosť;
  • oneskorená menštruácia alebo úplné zastavenie, nepravidelný cyklus;
  • časté zmeny nálady, podráždenosť, depresia;
  • neplodnosť - ťažkosti s počatím alebo opakované potraty.

U mužov

Prejavy zvýšenej produkcie prolaktínu v mužskom tele sú spojené s nedostatkom testosterónu:

  • slabý sexepíl;
  • nedostatočná erekcia pre sexuálny kontakt;
  • nedostatok spokojnosti a relaxácie po sexe;
  • porušenie pohyblivosti spermií, mužská neplodnosť;
  • svalová slabosť a zlá tolerancia cvičenia;
  • obezita s ukladaním tuku v stehnách;
  • zväčšenie mliečnych žliaz;
  • výtok z bradaviek.

Ľudové lieky na zníženie prolaktínu bylinami

Bylinné prípravky môžu pôsobiť na rôzne mechanizmy zvyšovania prolaktínu v krvi. Sú vhodné pre pacientov, ktorí majú hormonálnu nerovnováhu v dôsledku stresového preťaženia. Lekár môže tieto prostriedky odporučiť na profylaktické účely na konci liečby..

Vrabec

Táto nenápadná rastlina môže pôsobiť priamo na hypofýzu a znižovať v nej produkciu prolaktínu. Vrabec sa nemá užívať, ak je hormónov štítnej žľazy málo. Ženy plánujúce tehotenstvo by tiež mali brať do úvahy, že bylinka má antikoncepčný účinok..

Na prípravu infúzie sa 20 g zmesi listov a kvetov zaleje pohárom vriacej vody, infúzia sa trvá hodinu a užíva sa 70 ml trikrát denne. Priebeh liečby trvá 1,5 mesiaca.

Semená Prutnyak

Prutnyak sa tiež nazýva posvätný vitex, Abrahámov strom. Môže normalizovať hladinu pohlavných hormónov. Túto vlastnosť úspešne využíva aj oficiálna medicína, rastlinný extrakt sa predáva v lekárňach pod názvami Cyclodinon, Mastodinon, Agnucaston. Vitex súčasne s hormonálnym účinkom upokojuje, zmierňuje bolestivosť a napätie v mliečnych žľazách.

Z jej semien si môžete vyrobiť tinktúru sami. Za týmto účelom sa odoberie pohár čistého alkoholu pre 40 g rastlinných materiálov a udržiava sa na tmavom mieste po dobu 15 dní. Musíte si vziať dezertnú lyžicu pol hodiny pred jedlom 3 krát denne po dobu jedného mesiaca. Zníženie prolaktínu takým liekom sa odporúča ženám aj mužom..

Lumbago lúka

Táto rastlina je klasifikovaná ako jedovatá, ak sa používa v čerstvom stave. Preto musíte najskôr surovinu úplne vysušiť. Pri príprave je potrebný podiel čajová lyžička na 350 ml vody. Ak sa použije koreň, potom sa zaleje vriacou vodou a do prízemnej časti rastliny sa musí pridať studená voda. Čas infúzie - 30 minút.

Vezmite si fytopreparát na polievkovú lyžicu 3 krát denne. Rastlina je kategoricky kontraindikovaná počas tehotenstva a laktácie. Homeopatický liek Pulsatilla sa pripravuje z lumbaga.

Šalvia

Pomáha znižovať prolaktín u žien, obnovuje normálne trvanie a cyklus menštruácie, zvyšuje pravdepodobnosť oplodnenia pri neplodnosti. Nezobrazuje sa mužom.

U žien môžete normalizovať prolaktín odvarom. Na 300 ml vody vezmite lyžicu byliniek a trvajte 15 minút v zapečatenej nádobe vo vodnom kúpeli, prefiltrujte a vezmite lyžicu 4 - 6 krát denne, bez ohľadu na jedlo. Začnite od 4. dňa cyklu a pokračujte do 14 rokov, potom to zopakujte v ďalšom cykle.

Biely cinquefoil

Táto bylina pomáha pri liečbe vysokého prolaktínu normalizáciou štítnej žľazy. Korene rastliny sa používajú na prípravu alkoholového extraktu. Pomer sušenej rastliny a alkoholu je 1:10. Pripravuje sa nastavenie jedného mesiaca. Potom pridajte 20 kvapiek výsledného extraktu do 30 ml vody a užite ho trikrát denne jednu hodinu pred jedlom. Kurz trvá 1,5 mesiaca.

Ľudové spôsoby normalizácie prolaktínu u žien a mužov

Nielen bylinky, ale aj potravinové výrobky pomáhajú normalizovať hormonálnu hladinu. Diéty na zníženie prolaktínu sa odporúčajú zo všetkých dôvodov jeho rastu.

Morské riasy

Laminaria je bohatá na jód, čo z neho robí cenovo dostupný zdroj tohto stopového prvku v prípade nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Ak tento orgán pracuje v plnej sile, potom hladina prolaktínu klesá. Sušené morské riasy sa predávajú v lekárni. Rozomelú sa na mlynčeku na kávu a pridávajú sa do šalátov, zeleninových gulášov, obilnín. Raz denne si dajte kávovú lyžičku suchých morských rias s plným pohárom vody. Zároveň sa zlepšuje činnosť čriev a čistenie tela.

Je veľmi užitočné užívať komplexné doplnky výživy dvakrát ročne, ktoré zahŕňajú chalúh a spirulinu.

čerešňa

Čerstvé a mrazené bobule majú schopnosť normalizovať hypofýzu a šišinky mozgu. Pomáhajú:

  • nižší prolaktín u mužov a žien;
  • uľahčiť chudnutie;
  • zlepšiť spánok;
  • odstrániť prebytočný cholesterol z tela.

Na preventívne účely stačí piť čerešňovú šťavu 2 - 3 krát týždenne a ak sa prolaktín neustále zvyšuje, potom sa odporúča piť 100 ml šťavy mesiac pred spaním..

Pozrite si video o recepte na výrobu čerešňového džúsu:

Tyrozín v potravinách

Dopamín je prirodzeným antagonistom (nepriateľom) prolaktínu. Jeho tvorba sa spomalí, ak telo neprijíma dostatok tyrozínu z potravy.

Na vyrovnanie deficitu je potrebné v menu častejšie používať:

  • šošovica, hrach;
  • všetky druhy kapusty;
  • listy šalátu;
  • čerstvé bylinky;
  • pomaranče;
  • banány;
  • kaša z hnedej ryže, ovsené zrná;
  • morské plody;
  • mandľový;
  • tekvicové a ľanové semiačka.

Liečivé čaje z ľudových prostriedkov

S miernym zvýšením prolaktínu alebo na konci hlavného priebehu liečby sa môžu použiť bylinné čaje. Úspešne nahrádzajú bežné čajové nápoje, a zároveň majú liečivé vlastnosti. Na ich prípravu musíte naliať lyžicu rastlinných surovín so 400 ml vriacej vody a nechať pôsobiť 10 minút. Po precedení vypite 200 ml teplej. Pri dobrej znášanlivosti sa do bylinkových čajov pridáva med.

Byliny používané na čaj:

  • malinové listy a bobule,
  • mäta,
  • manžeta,
  • oregano,
  • Melissa,
  • Ľubovník bodkovaný.

Môžu sa navzájom miešať v ľubovoľných pomeroch a môžete si pripraviť aj kompozíciu, ktorá obsahuje 1 diel kvalitného zeleného čaju a 2 diely vybranej rastliny.

Vitamíny, ktoré znižujú prolaktín

Na normalizáciu hormónov v prípade funkčného zlyhania (absencia chorôb) je ako hlavná metóda liečby často predpísaná vitamínová terapia.

Vitamín E (tokoferol)

Pomáha reprodukčnému systému pracovať. Obnovuje prácu semenníkov a vaječníkov, hypofýzy. Je to nevyhnutné pre počatie, nesúce plod. U mužov sa normalizuje potencia a zloženie spermií a u žien sa menštruácia stáva rytmickejšou a menej bolestivou. Ukazuje sa to aj s vekom súvisiacim zánikom sexuálnych funkcií.

Na zníženie prolaktínu sa zvyčajne podáva 100 mg denne počas 3 mesiacov.

Vitamín B6 (pyridoxín)

Pri nedostatku tohto vitamínu sa môže vyskytnúť nadbytok prolaktínu. Pyridoxín obnovuje nervový systém. Je účinný, keď sa hormón zvyšuje v dôsledku stresu, intenzívneho tréningu alebo liekov. Podporuje zvýšené hladiny dopamínu v mozgu, ktorý pôsobí proti prolaktínu. Po dobu 2 mesiacov je potrebné aplikovať vitamín v dávke 100 mg jedenkrát denne.

Kyselina listová

Pomáha dobre pri mužskej neplodnosti, ako aj u žien, ktoré dlhodobo užívajú antikoncepčné lieky. Odporúča sa pri plánovaní tehotenstva. Je predpísaný v mesačnom kurze 2,5 mg denne. Ak potrebujete dlhodobý vstup, potom pred jeho začatím a počas liečby musíte podstúpiť kontrolu krvných testov.

Dôsledky bez liečby

Hlavné poruchy v tele vznikajú v dôsledku potlačenia práce semenníkov a vaječníkov prolaktínom. U oboch pohlaví sa znižuje sexuálna túžba a pohlavný styk nie je uspokojivý. To môže spôsobiť zvýšenú nervozitu, vyvolať depresívne poruchy, poruchy spánku.

Problémy s počatím sa často objavujú. U žien je menštruácia slabá alebo nadmerne bohatá, nepravidelná. Po určitom čase oneskorenia sa môže vyskytnúť krvácanie. Zvyšuje sa telesná hmotnosť, zvyšuje sa opuch.

Z dôvodu nedostatku pohlavných hormónov sa zvyšuje riziko srdcových a cievnych chorôb. Pacienti majú sklon k angíne pectoris, hypertenzii, infarktu, mŕtvici. Dochádza k urýchlenej deštrukcii kostného tkaniva, ktorá je príčinou zlomeniny s ľahšou traumou.

Ak začnete liečbu sami, bez predbežného vyšetrenia môžete maskovať príznaky nádoru hypofýzy. Na pozadí používania bylinných prípravkov sa zväčšuje, čo je sprevádzané stratou zraku, neustálymi bolesťami hlavy a inými neurologickými poruchami. Preto je také dôležité presne vedieť príčinu hormonálnych porúch a až potom aplikovať ľudové lieky.

Prevencia vysokého obsahu prolaktínu u mužov a žien

Aby sa zabránilo dočasnému zvýšeniu hladiny hormónu, odporúča sa správna výživa. Je dôležité vyhnúť sa monotónnym diétam, neprimeranému obmedzovaniu sacharidov. Je tiež potrebné prísne dodržiavať denný režim - spánok najmenej 8 hodín, prestávky v práci, jedlo po hodine.

Pri nespavosti sa môžete okúpať s aromatickými olejmi alebo extraktom z borovice, osvojiť si techniku ​​upokojenia dýchania z brucha s predĺženým výdychom. Čaj vyrobený z harmančeka a citrónového balzamu je užitočný 1,5-2 hodiny pred spaním. Môžete tiež piť teplú vodu (50 ml) s 20 kvapkami tinktúr z materinej dúšky alebo valeriány lekárskej.

Pri nespavosti pomáha zmes tinktúr

Fyzická aktivita by mala byť denná, ale intenzita by mala byť mierna. Prepätie a neaktívny životný štýl sú rovnako škodlivé pre hormonálnu syntézu. Dobrý liečebný účinok má jóga, prechádzky v prírode, plavecké cvičenia..

Po vyšetrení sa môžu použiť ľudové lieky na zvýšenie prolaktínu. Ak sa zistí choroba, ktorá vyvoláva tvorbu hormónu, potom je najskôr potrebné liečiť ju. S dočasným porušením hormonálneho zázemia sa používajú infúzie liečivých bylín a alkoholových extraktov. Liečivé účinky majú aj potravinové výrobky..

A tu je viac o tom, ako obnoviť nadobličky.

Nadmerná hladina prolaktínu v krvi vedie k neplodnosti, impotencii a menštruačným nepravidelnostiam. Aby sa zabránilo zvýšeniu prolaktínu, odporúča sa revidovať stravovací režim a režim fyzickej aktivity, normalizovať spánok.

Hormonálne byliny sa predpisujú ženám v prípade nesprávneho fungovania, menopauzy, problémov s reprodukčnou funkciou. Existujú také, ktoré normalizujú, obnovujú pozadie, a existujú také, ktoré pôsobia ako analóg prírodných hormónov. Čo a kedy piť hormonálne byliny pre ženy?

Všeobecne možno alternatívnu liečbu adenómu hypofýzy aplikovať, iba ak je jeho veľkosť malá a nedochádza takmer k rastu formácie. Aké sú najefektívnejšie možnosti terapie?

Keď sa lekár rozhodne, ako obnoviť nadobličky, ich prácu a funkcie, v prvom rade sa snaží predpísať ľudové lieky a vitamíny, najmä ak je problém zistený po prvýkrát. Napríklad po hormóne u žien stres. Je ťažšie obnoviť nadobličky po Prednisolone, pretože existuje ťažký abstinenčný syndróm.

Aby ste pochopili, ako znížiť prolaktín u mužov, musíte zistiť dôvod jeho zmeny. Ľudové lieky a doplnky výživy nie vždy pomôžu. V niektorých prípadoch je hlavnou liečbou na zníženie hormónu iné hormóny, niekedy chirurgický zákrok.

Hormón prolaktín u mužov nie je o nič menej dôležitý ako u žien. Ovplyvňuje mnoho procesov v tele. Za normálnych okolností sa môže u detí zvyšovať podľa veku. K zníženiu dochádza pri užívaní liekov. Príznaky zvýšeného - výtok z bradaviek, gynekomastia. Dôsledky - impotencia, strata videnia s nádorom. Pre mužov je dôležitá príprava na správne darovanie prolaktínu..

Zníženie prolaktínu ľudovými prostriedkami

Prolaktín je hormón produkovaný acidofilnými bunkami v hypofýze. V medicíne sú bežné aj iné názvy tohto neurotransmiteru: luteotropný, laktogénny alebo laktotropný hormón.

Nachádza sa v mnohých tkanivách a orgánoch, plní v tele dôležité funkcie, ktoré priamo súvisia s reprodukčným systémom a pôrodom v ženskom tele..

Úloha prolaktínu v tele a spôsob jeho regulácie


Plní dôležité funkcie, menovite:

  • podporuje rast a normálny vývoj mliečnych žliaz počas puberty u dievčat (puberta);
  • podporuje vývoj a rast alveol žľazového tkaniva v mliečnej žľaze počas tehotenstva;
  • aktivuje a udržuje laktáciu v popôrodnom období;
  • pomáha predĺžiť luteálnu fázu;
  • tvorí žlté teliesko;
  • zabraňuje počatiu počas dojčenia.

U žien sa hladiny prolaktínu môžu meniť v závislosti od fázy menštruačného cyklu. Pred menštruáciou dosahuje jeho koncentrácia v krvi maximum. S jeho koncom sa počet znižuje.

Prolaktín sa významne zvyšuje u žien počas tehotenstva, ako aj pri dojčení. Tým sa zabráni nástupu ovulácie a vývoju vajíčka. Pri neplodnosti sa pozoruje zvýšená tvorba množstva hormónu u žien.

Hlavné príčiny vysokých hladín a symptómov prolaktínu

Zvýšený prolaktín naznačuje odchýlku v tele. To môže byť:

  • vývoj zápalových procesov v mliečnych žľazách;
  • vývoj nádorov v hypotalame;
  • zlyhanie hypofýzy;
  • porušenie štítnej žľazy;
  • stres;
  • prejedanie.

Príznaky zvýšenej koncentrácie:

  • porušenie menštruačného cyklu;
  • problém s počatím (neplodnosť);
  • vypúšťanie mlieka z mliečnych žliaz;
  • rast vlasov na tvári;
  • znížené libido.

Mali by sa liečiť vysoké hladiny prolaktínu, ak nie sú spojené s tehotenstvom a dojčením. To sa dá urobiť pomocou liekov.

S týmto problémom sa však vyrovnáva aj tradičná medicína. V jej zásobníkoch je veľa receptov, ktoré môžu znížiť zvýšenú koncentráciu laktogénneho hormónu, a to: regulovať cyklus, zmierňovať zápaly v mliečnych žľazách, regulovať činnosť hypofýzy a liečiť neplodnosť.

Ľudové recepty na zníženie hladiny prolaktínu

Ak sa hladina hormónu zvýšila v dôsledku silného emočného alebo fyzického stresu, liečitelia odporúčajú liečbu bylinnými prípravkami, ktoré zahŕňajú rastliny, ktoré normalizujú a upokojujú nervový systém. Zahŕňajú: chmeľ, citrónový balzam, materinú dúšku, stonky mäty a koreň valeriány lekárskej.

Spoločný prutnyak

Tradičná medicína odporúča redukovať prolaktín bežnou vetvičkou (plodmi abrahámskeho stromu). Zo semien rastliny sa pripravuje alkoholová tinktúra. 40 gramov suchých surovín sa naleje do 220 - 230 mililitrov alkoholu (70%). Trvajte na tom najmenej 12 dní.

Vezmite si hotový elixír na menštruačné nepravidelnosti, amenoreu, bolesti v mliečnych žľazách, fibróm a stres. Ako užívať: jednu polievkovú lyžicu asi pol hodiny (ale nie viac ako 40 minút) pred jedlom. Tinktúru zrieďte vodou (v 60 mililitroch). Priebeh liečby je dlhý. Trvalé výsledky sa pozorujú až po 10 - 12 mesiacoch.

Tento liek môžu užívať aj muži s prostatitídou..

Bylinné prípravky

Pri hyperprolaktinémii na pozadí stresu a psycho-emocionálnych porúch je užitočné podstúpiť takýto kurz bylinnej medicíny. Zmiešajte 70 gramov drvených rastlinných surovín: materinej dúšky, koreňa pivonky, chmeľu, byliny kôpru (adonis), byliny scrofula, mäty a materskej rastliny. Tri polievkové lyžice kolekcie sa varia v termoske so 750 - 800 mililitrami horúcej (85-90 ° C) vriacej vody. Trvajú na tom. Vezmite polovicu pohára produktu krátko pred jedlom.

Trávy pomôžu normalizovať hormonálne pozadie a znižujú emočný stres: chmeľové šištičky, mučenka (mučenka), plody hlohu, kvetenstvo citrónovej balzamy, kvitnúce vrcholčeky ľubovníka bodkovaného. Odoberú sa v rovnakých častiach, zmiešajú sa a dusia sa v jednej lyžici 220-230 ml horúcej vody (90 ° C). Nechajte variť a piť kompozíciu asi pol hodiny (40 minút) pred jedlom.

Ak chcete znížiť koncentráciu, ktorá sa zvýšila v dôsledku chorôb mliečnych žliaz (mastopatia), porúch menštruačného a vaječníka, potratov alebo silného nervového šoku, môžete použiť japonský chalúh. Dnes je možné ich kúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Na zníženie vysokých dávok sa chalúh užíva pol čajovej lyžičky (v prášku) raz denne počas 15 - 20 dní.

Liečba šalvia

S vysokým množstvom prolaktínu, narušeným menštruačným cyklom, klimakterickým syndrómom a neplodnosťou je predpísaná šalvia. Z byliny sa pripravuje nálev na sprchovanie. Na 280 mililitrov vody (vriacej vody) hodte lyžicu šalvie. Zatvorte viečkom a nechajte pôsobiť 12-15 minút. Filtrovaná infúzia sa nechá do vagíny injekčnou striekačkou a drží sa tam (10 minút). Na otehotnenie sa postupy vykonávajú do 9-10 dní 4 dni po menštruácii.

Tiež by sa mal piť šalviový nálev. 100 mililitrov teplého produktu sa užíva asi pol hodiny pred stolom trikrát (alebo štyrikrát) denne počas 9-10 dní po menštruácii.

Liečba potenciálom

Normalizácia hladiny laktogénneho hormónu sa pozoruje aj pri užívaní liekových foriem z bielej potentily. 50 g koreňov rastlín sa rozdrví a zaleje pol litrom lekárskeho alkoholu. Ďalej trvá na agentovi. Bude to trvať mesiac. Miesto na prípravu tinktúry sa vyberá na tmavom alebo tmavom mieste zo slnečného žiarenia. Vezmite trikrát denne pred jedlom, 30 kvapiek.

Elecampane

Normalizuje prácu hypofýzy, menštruačný cyklus, ovuláciu, eliminuje hirzutizmus a znižuje množstvo laktogénneho hormónu v krvi, odvar z elecampanu. Za týmto účelom sa jedna veľká (polievková lyžica) jemne nasekaného koreňa rastliny zaleje 220 mililitrami horúcej vody (95-100 °). Priveďte k varu a trvajte na tom, že v termoske trvá 4 hodiny. Užívajte liek 25 mililitrov 4-krát denne (od 13 do 27 dní menštruačného cyklu).

Ostatné recepty

Ak je hladina luteotropného hormónu zvýšená, odporúča sa piť čerešňový džús. Upokojuje nervový systém, reguluje prácu hypofýzy, normalizuje menštruačný cyklus, eliminuje nepríjemné príznaky počas menopauzy.

Na zníženie prolaktínu a boj proti amenoree je predpísaná infúzia lúčneho lumbaga. Polievková lyžica nadzemných častí rastliny sa zaleje 300 mililitrami studenej vriacej vody. Trvajte na tom a po celý deň si dajte malé dúšky.

Normalizuje (znižuje) množstvo luteotropného hormónu v krvi, uprednostňuje počatie dieťaťa - maliny. Čaj sa pripravuje zo suchých listov, kvetov a plodov rastliny. Za týmto účelom nalejte lyžicu (polievkovú lyžicu) drvených surovín do 170 mililitrov horúcej vody (vriacej vody). Necháme lúhovať 40 minút. Pite 50 -70 ml.

Znižuje hladinu laktogénneho hormónu v tele pomocou menopauzy s liečivou rastlinnou manžetou. Dve polievkové lyžice (polievkové lyžice) kvetov sa zalejú 300 mililitrami vody (vriacej vody) a varia sa. Pite 80-100 mililitrov trikrát denne. Do produktu môžete pridať cukor.

Normálne sú vysoké hladiny prolaktínu pozorované u žien v posledných mesiacoch tehotenstva a počas dojčenia. V iných prípadoch môže zvýšenie tohto hormónu viesť k neplodnosti a nepravidelnostiam menštruácie. Hyperprolaktinémia môže naznačovať patológiu štítnej žľazy, mozgu s poškodením hypofýzy alebo hypotalamu..

Po zistení príčiny nerovnováhy sa vykoná korekcia hladiny prolaktínu vrátane ľudových liekov. Rozsah vyšetrenia zahŕňa krvný test na hormóny štítnej žľazy a ultrazvuk tohto orgánu, ako aj MRI mozgu..

Prevencia je najlepšia liečba

Spolu s používaním dávkových foriem, ktoré pomáhajú znižovať prolaktín v krvi, by sa mali dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  1. Ráno sa venujte ľahkým športom alebo cvičeniu;
  2. Jedzte zdravé jedlá bohaté na jód, vápnik a vitamíny;
  3. Buďte viac na čerstvom vzduchu;
  4. Temperament;
  5. Vyvarujte sa stresu a dobre sa vyspite.

Ako znížiť hladinu prolaktínu?

Prolaktín je bielkovinový peptidový luteotropný hormón (jednoduchý proteín), ktorý je produkovaný laktotrofickými bunkami, ktoré tvoria druhý stupeň acidofilných buniek hypofýzy. Na sekrécii prolaktínu, ktorý sa tiež nazýva laktogénny alebo mammotropný hormón, sa v rôznej miere podieľajú ďalšie orgány a tkanivá, napríklad lymfocytické bunky, mliečne žľazy, niektoré časti nervového systému, placenta (počas tehotenstva).

Zvýšenie tohto hormónu v krvi môže naznačovať rôzne patológie: bunkové nádory, v ktorých sa nachádzajú receptory prolaktínu (mliečne žľazy, pankreas, pečeň atď.), Patológie CNS, dysfunkcia hypotalamu a hypofýzy. Tento stav je nebezpečný z dôvodu obezity, endokrinologických porúch, zvýšeného rastu koncových vlasov (hirzutizmus), menštruačných nepravidelností, neplodnosti. U mužov môže vysoká hladina laktogénneho hormónu spôsobiť impotenciu a nadmerný rast mliečnych žliaz, ktorých lalôčiky a kanáliky by sa normálne nemali vyvíjať..

Prolaktín: čo je tento hormón

Prolaktín je nevyhnutný hormón, ktorý podporuje normálnu pubertu, aktívnu reprodukčnú funkciu a umožňuje ženám dojčiť po pôrode. Je to mammotropický hormón, ktorý je zodpovedný za produkciu a dozrievanie mledziva a ďalšie nastolenie dobrej laktácie. Prolaktín sa uvoľňuje do krvi asi 12-14 krát denne a jeho najväčšia koncentrácia sa dosahuje v noci (z tohto dôvodu sa ženám odporúča častejšie si v noci prikladať novorodenca na prsník, najmä ak v prvých týždňoch nie je dostatok mlieka).

Väčšina prolaktínu je syntetizovaná acidofilnými bunkami prednej hypofýzy. Počas tehotenstva sa koncentrácia tohto hormónu zvyšuje 10 - 20-krát v porovnaní s normálnymi hodnotami, pretože laktogénne hormóny vylučované placentou a plodová voda vstupujú do celkového krvného obehu..

Funkcie

Je dôležité kontrolovať hladinu prolaktínu v krvi, pretože tento hormón sa okrem zabezpečenia rastu a vývoja mliečnych žliaz podieľa aj na ďalších dôležitých procesoch, a to:

  • reguluje metabolizmus;
  • podieľa sa na odbúravaní tukov a bielkovín;
  • aktivuje imunitný systém;
  • udržuje rovnováhu vody a elektrolytov inhibíciou nadmerného vylučovania vody a sodíkových iónov obličkami;
  • sekrécia progesterónu v žltom telese vaječníkov (progesterón je nevyhnutný pre nástup tehotenstva, jeho konzerváciu a vývoj).

Mammotropický hormón sa vylučuje pod vplyvom estrogénov (ženských pohlavných hormónov), antagonistov dopamínu a iných hormónov..

Norma

Normálne hladiny laktogénneho hormónu v sére sú uvedené v nasledujúcej tabuľke..

Prolaktín u tehotných a dojčiacich žien: norma

Kategória pacientaNormálna hladina prolaktínu (mU / L)
Tehotné ženy (v prvom trimestri)500-2000
Tehotné ženy (v druhom trimestri)2000-6000
Tehotné ženy (v treťom trimestri)4 000 - 10 000
Dojčiace ženy (šesť mesiacov po pôrode)2 500
Dojčiace ženy (6-12 mesiacov po pôrode)1 000 - 1 200
Dojčiace ženy (1 rok a viac po pôrode)600 - 1000

Hladina prolaktínu u netehotných žien sa tiež môže významne líšiť v závislosti od fázy menštruačného cyklu..

Norma prolaktínu v rôznych fázach menštruačného cyklu u žien

Fáza cykluNormálna hladina laktogénneho hormónu (mIU / L)
Štart cyklu252-504
V polovici cyklu (ovulácia)361-619
Koniec cyklu299-612

Dôležité! U mužov nie je norma prolaktínu v krvi vyššia ako 10 mg / ml..

Prečo môže byť prolaktín zvýšený: príčiny hypeprolaktinemického syndrómu

Hypeprolaktinemický syndróm (synonymá - hyperprolaktinémia, hyperprolaktinemický hypogonadizmus) je patologický stav vyvolaný zvýšenou sekréciou prolaktínu a charakterizovaný jeho neúplným vylučovaním a rozpadom (normálne sa prolaktín rozpadá do 30 minút). Príčiny tejto patológie u žien a mužov môžu byť rôzne..

Primárny hyperprolaktinemický syndróm sa môže vyvinúť na pozadí chorôb hypofýzy a hypotalamu, ktoré regulujú neuroendokrinnú aktivitu a udržiavajú homeostázu (stálosť vnútorného prostredia) v tele. Príčinou primárnej hyperprolaktinémie u pacientov ľubovoľného pohlavia môžu byť aj zhubné nádory pľúc, mozgu, mimopľúcne formy tuberkulózy, Bénierova-Schaumannova choroba (sarkoidóza), zhubné nádory centrálneho nervového systému.

Sekundárna forma hyperprolaktinémie sa vyskytuje pri ochoreniach žliaz s vnútornou a vonkajšou sekréciou: chronická prostatitída a adenóm prostaty u mužov, ochorenie polycystických vaječníkov, pankreatitída atď..

Medzi možné dôvody zvýšenia prolaktínu v krvi sa rozlišujú aj tieto patológie:

  • nedostatočná sekrécia hormónov štítnej žľazy vylučovaných štítnou žľazou;
  • ťažké zranenia, zlomeniny, chemické popáleniny a iné patológie s vysokým rizikom vzniku šoku z bolesti;
  • závažné ochorenie obličiek, sprevádzané zlyhaním obličiek rôzneho stupňa;
  • cirhóza pečene;

Fyziologické, to znamená, že nie je spojené so žiadnymi chorobami a patológiami, sa zvyšuje koncentrácia prolaktínu v krvi pri silnom strese, zvýšenej fyzickej námahe a sexuálnom kontakte. Odchýlky od normy sú v tomto prípade krátkodobé, majú reverzibilný priebeh a prechádzajú samy bez použitia korekcie lieku..

Dôležité! U žien možno pozorovať zvýšenie prolaktínu pri opakovanej chirurgickej kyretáži maternice (na účely potratu, ako aj diagnostiky alebo liečby hyperplázie endometria, hematometrov)..

Metódy liečby hyperprolaktinémie

Liečba hyperprolaktinemického syndrómu sa vyžaduje iba v prípadoch, keď komplexné vyšetrenie preukázalo prítomnosť patológií hypofýzy (adenóm hypofýzy) alebo hypotalamu, endokrinných ochorení a iných patológií, ktoré môžu vyvolať zvýšenú sekréciu alebo pomalý rozpad prolaktínu v krvi..

V ostatných prípadoch sa zobrazuje pravidelné (najmenej 1–2-krát každých šesť mesiacov) pozorovanie, ako aj úprava životného štýlu a niektorých návykov.

Drogy

Na liečbu zvýšeného prolaktínu sa používajú nasledujúce lieky:

    „Bromokriptín“ („Parlodel“, „Abergin“). Liečivo je zo skupiny dopaminomimetík - agonistov dopamínových receptorov. Nástroj patrí k silným liekom, preto sa jeho dávkovanie vyberá striktne individuálne, berúc do úvahy ukazovatele laboratórnej diagnostiky krvi. Štandardná dávka je 1,5 - 4 mg denne, avšak v niektorých prípadoch je možné dennú dávku zvýšiť na 7,5 mg;

Bromokriptín, ktorý je agonistom dopamínových receptorov a liekom voľby pri hyperprolaktinémii, patrí do skupiny námeľových alkaloidov a môže sa používať súčasne s androgénmi (najmä testosterónom). Pri diagnostikovanom adenóme hypofýzy sa vo všetkých prípadoch vykonáva radiačná terapia.

Poznámka! Liečba patologického hyperprolaktinemického syndrómu je vždy dlhodobá a môže trvať až 2 - 3 roky. Laboratórne, hardvérové ​​a inštrumentálne kontroly sa odporúčajú vykonávať každých 4 - 6 mesiacov.

Prevádzka

Chirurgická liečba adenómu hypofýzy je indikovaná pre zlú znášanlivosť dopaminomimetík. V prípade komplikovaného priebehu v prítomnosti nesporných indikácií na chirurgický zákrok môžu byť lieky tejto skupiny predpísané aj počas prípravy na chirurgický zákrok, aby sa zmenšila veľkosť nádoru, spomalil jeho rast a zvýšila rýchlosť operability..

Recepty tradičnej medicíny

Alternatívnu (tradičnú) medicínu je možné použiť až po vylúčení nádorových a endokrinologických patológií, ktoré si vyžadujú povinnú korekciu liekom alebo chirurgickým zákrokom.

Morské riasy

Morské riasy (fukus, riasa) sú známym ľudovým liekom na zníženie prolaktínu, ktorý často používajú ženy na zastavenie laktácie..

Ak chcete dosiahnuť pozitívny výsledok, musíte brať riasový prášok najmenej 2 - 3 mesiace, keď ste predtým vyšetrili štítnu žľazu a hladinu jódu v tele. Pred použitím musí byť prášok z rias zmiešaný s čajovou lyžičkou akéhokoľvek rastlinného oleja.

Zmes sa má večer užívať nalačno, bez kombinácie s príjmom potravy. Je povolené piť riasy s malým množstvom vody, nie však viac ako 50 - 70 ml na príjem, pretože zaťaženie vodou stimuluje vylučovanie prolaktínu..

Čerstvo vylisovaná šťava z čerešní alebo malín

Čerešňové a malinové šťavy sa ženám počas dojčenia neodporúčajú, pretože môžu potlačiť laktáciu. Medzi jednotlivými jedlami musíte trikrát denne nalačno vziať čerstvo vylisovanú šťavu (prípadne do výsledného nápoja pridať čerstvé malinové listy). Priebeh liečby je 2 mesiace.

Poznámka! Čerstvá čerešňová šťava má tiež výrazný účinok na zníženie cukru, takže je užitočná pre ľudí s cukrovkou, obezitou a rôznymi endokrinnými poruchami..

Infúzia potentilly vzpriamená

Vztýčený cinquefoil, tiež známy ako galangálny koreň, je jedným z najsilnejších liekov na znižovanie prolaktínu bez použitia liekov..

Infúziu koreňa galangalu možno použiť aj na rýchle zmiernenie zvracania, hnačiek, odstránenie spastických bolestí v žalúdku a črevách s infekčnými léziami gastrointestinálneho traktu.

Pri príprave infúzie musíte:

  • nakrájajte malé množstvo sušeného koreňa (asi 1-1,5 cm) a vložte do nádoby;
  • nalejte 300 ml vriacej vody;
  • prikryjeme a necháme minimálne 30 minút.

Infúzia potentilly sa má užívať dvakrát denne, výsledný objem sa rozdelí na dve dávky. Priebeh liečby je 3-4 týždne. Celkovo musíte absolvovať tri kurzy s prestávkou 14 dní.

Bylinná zbierka

Táto kolekcia je obzvlášť účinná pri zvýšenom obsahu prolaktínu u mužov, ale môžu ju používať pacienti akéhokoľvek pohlavia. Ak chcete pripraviť bylinkový odvar, musíte zmiešať nasledujúce ingrediencie v rovnakom pomere (1 dezertná lyžica):

  • mäta;
  • elecampane;
  • šalvia;
  • tymián;
  • oregano;
  • chmeľové šištičky;
  • pion.

Nalejte zbierku 700 ml vriacej vody, dajte nádobu na sporák a za stáleho miešania varte asi 10 - 12 minút na miernom ohni. Hotový vývar preceďte. Vezmite 1 pohár 3 krát denne počas 2 mesiacov. Vývar môžete uchovávať v chladničke najviac 72 hodín..

Ako znížiť prolaktín bez liekov: tipy a triky

Je možné znížiť hladinu prolaktínu v krvi na normálne hodnoty (pri absencii patologického faktora) pri dodržaní nasledujúcich odporúčaní špecialistov:

    mierne obmedzenie fyzickej aktivity (vyhýbajte sa behu, traseniu, nárazovému zaťaženiu);

Mali by ste venovať pozornosť aj strave. Je známe, že mliečne výrobky, vajcia, ovocie a zelenina žltej farby môžu stimulovať produkciu prolaktínu, preto by malo byť v prípade prejavov hyperprolaktinémie obmedzené množstvo týchto produktov v strave..

Pri úprave stravy by ste si mali dať pozor na bylinky, napríklad petržlen. Toto korenie je bohaté na vitamíny, mikroelementy, pomáha udržiavať potenciu u mužov. V článku na našom webe sa dočítate o tom, ako petržlen správne používať, v akom množstve a s akými jedlami kombinovať.

Video - Hormonálny prolaktín

Prolaktín je jedným z najdôležitejších hormónov v tele, ktorý je zodpovedný za reprodukčné schopnosti človeka (bez ohľadu na pohlavie). Nedostatok aj zvýšená hladina tohto hormónu môžu mať nepriaznivý vplyv na zdravie, preto ak sa objavia príznaky možnej hyperprolaktinémie, okamžite vyhľadajte lekára. Samoliečba so zvýšeným obsahom prolaktínu je neprijateľná: všetky vymenovania a odporúčania by mal dať iba odborník po preštudovaní výsledkov prieskumu.

Ako prirodzene znižovať prolaktín

Hyperprolaktinémia je endokrinná porucha, ktorá spôsobuje, že telo produkuje vyššie hladiny prolaktínu. Existujú rôzne možnosti, ako znížiť prolaktín, vrátane liekov a ľudových liekov..

  • 1 Prečo stúpa prolaktín
  • 2 Možnosti liečby
  • 3 Ako znížiť prolaktín u žien ľudovými prostriedkami
  • 4 potraviny, ktoré znižujú vysoké hladiny prolaktínu

Prečo prolaktín stúpa

Prolaktín je hormón, ktorý stimuluje produkciu materského mlieka počas tehotenstva a vyvoláva laktáciu po pôrode. Bez tehotenstva nemôže vysoká hladina prolaktínu viesť k neplodnosti a zníženiu libida u žien.

Medzi príznaky zvýšeného prolaktínu u žien patria:

  • nepravidelný výtok z bradaviek;
  • tvorba materského mlieka pri absencii tehotenstva;
  • Nepravidelné menštruačné cykly vrátane amenorey (chýbajúce menštruácie) a poruchy luteálnej fázy;
  • zhoršená ovulácia;
  • bolestivý styk v dôsledku vaginálnej suchosti;
  • zvýšené riziko potratu.

Hyperprolaktinémia je najčastejšie spôsobená benígnym alebo neštiepiacim sa nádorom hypofýzy vylučujúcim prolaktín (prolaktinóm) alebo chorobami, ktoré postihujú hypofýzu..

Prolaktín je hormón, ktorý stimuluje produkciu materského mlieka počas tehotenstva

Ďalšie potenciálne príčiny:

  • hypotyreóza (nedostatočná funkcia štítnej žľazy);
  • Poranenie alebo pomliaždenie na hrudnej stene, ktorá zahŕňa hrudník, bránicu a hornú časť brucha (chirurgické jazvy a nádory), alebo zdravotné podmienky ovplyvňujúce túto oblasť tela (pásové opary);
  • chronické ochorenie pečene alebo obličiek;
  • lieky na zmiernenie krvného tlaku a bolesti (najmä užívanie opiátov na bolesť), antidepresíva, antipsychotické lieky, lieky na vredy a gastrointestinálny reflux a estrogén v menopauze.

V niektorých prípadoch nie je možné určiť príčinu zvýšenej produkcie prolaktínu.

Možnosti liečby

Bežnými lekárskymi riešeniami na zníženie prolaktínu sú ožarovanie alebo chirurgické odstránenie existujúceho nádoru hypofýzy alebo lieky na predpis Bromokriptín a kabergolín..

Ak sa neužívajú lieky, môžu byť ponúkané prírodné liečby endokrinnému systému, hypofýze a štítnej žľaze. Pred vytvorením prírodného liečebného programu je dôležité zistiť hlavnú príčinu zvýšeného hormónu prolaktínu..

Ako znížiť prolaktín u žien ľudovými prostriedkami

  1. Vyživujte endokrinný systém a hypofýzu

Hypofýza je jednou z mnohých žliaz v endokrinnom systéme - stredisku správ tela, ktoré koordinuje dodávanie a prenos hormónov v tele. Hypofýza je „hlavná žľaza“ zodpovedná za reguláciu štítnej žľazy, nadobličiek a reprodukčných žliaz. Tieto žľazy vytvárajú hormóny, ktoré riadia rast a vývoj tela, metabolizmus, reakciu na stres a reprodukčný cyklus..

Hypofýza tiež produkuje hlavné ženské a mužské reprodukčné hormóny:

  • luteinizačný hormón (LH);
  • folikuly stimulujúci hormón (FSH);
  • estrogén a progesterón u žien.

Predná hypofýza vylučuje prolaktín.

Existuje veľa bylín klasifikovaných ako adaptogény, ktoré vyživujú a podporujú endokrinný systém:

  • vznášajúce sa prášky na spanie;
  • Čínska citrónová tráva;
  • horal viacfarebný;
  • sladké drievko;
  • Americký ženšen;
  • freeberry;
  • centella ázijská.

Existuje veľa adaptogénnych rastlín

Je známe, že Meijenova chyba nielen vyživuje endokrinný systém, ale tiež zvyšuje funkciu neaktívnej štítnej žľazy a podporuje zdravú reakciu na stres v tele, rovnako ako podporuje hormonálnu rovnováhu u žien, hladinu energie a libido..

Vitex, tiež známy ako abrahámsky strom, je dôležitou bylinou pre plodnosť žien. Klinicky bolo študované s cieľom zistiť jeho schopnosť ovplyvňovať hladiny prolaktínu a výsledky ukazujú, že má schopnosť znižovať zvýšené hladiny prolaktínu..

V jednej štúdii s 34 ženami s hyperprolaktinémiou došlo k významnému poklesu hladín prolaktínu u 80% účastníkov. Tieto ženy konzumovali 30 až 40 mg Abrahámovho bobuľa denne po dobu jedného mesiaca, čo viedlo k zníženiu hladiny prolaktínu, ako aj k zníženiu príznakov rôznych menštruačných porúch..

Vitex, tiež známy ako abrahámsky strom, je dôležitou bylinou pre plodnosť žien

Je známe, že Vitex podporuje hormonálnu rovnováhu a menštruačnú reguláciu. Stimuluje normálnu luteálnu fázu udržiavaním prirodzenej hladiny progesterónu v tele a podporuje pravidelnú ovuláciu.

  1. Podporuje zdravie štítnej žľazy

Výsledkom hypotyreózy je zvýšená hladina hormónu stimulujúceho štítnu žľazu v tele, čo môže zase zvyšovať sekréciu prolaktínu a tyroliberínu. Toto zvýšenie sekrécie prolaktínu môže spôsobiť hyperprolaktinémiu a galaktoreu.

Jedzte stravu bohatú na jódové jedlá

Na podporu zdravej funkcie štítnej žľazy:

  • jesť stravu bohatú na jódové jedlá;
  • užívajte doplnky s vybranými kľúčovými živinami - vitamíny skupiny B, vitamíny C, E a A, ako aj minerály ako zinok, meď a selén.
  1. Zvládanie stresu

Stres zvyšuje hladinu stresových hormónov, ako je kortizol, ktorý inhibuje hlavný pohlavný hormón GnRH (hormón uvoľňujúci gonadotropín) a potom potláča ovuláciu, sexuálnu aktivitu, hormonálnu rovnováhu a dokonca aj počet spermií. GnRH produkovaný v hypotalame signalizuje hypofýze, aby uvoľňovala LH a FSH, ktoré potom signalizujú vaječníkom uvoľňovanie estrogénu a progesterónu. GnRH je tiež hormón zodpovedný za vylučovanie prolaktínu. Ak je inhibované uvoľňovanie GnRH, je možné potlačiť testosterón, estrogény a libido, čo vedie k zníženiu plodnosti.

Stojí za to nájsť postup, ktorý vám pomôže zbaviť sa stresu, a čo je najdôležitejšie, pomôže vám reagovať na stresory rôznymi spôsobmi..

Potraviny, ktoré znižujú vysoké hladiny prolaktínu

Jesť zdravé a vyvážené jedlo môže pomôcť znížiť prolaktín u žien ľudovými prostriedkami. Zdravá a vyvážená strava je bohatá na celé „prírodné“ a nespracované potraviny. Platí to najmä pre rastlinné potraviny, ako sú ovocie, zelenina, obilie, fazuľa, semená a orechy. Ovocie a zelenina sú bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály, antioxidanty, ktoré chránia bunky tela pred poškodením. Pomáhajú tiež zvyšovať hladinu serotonínu v mozgu..

Musíte jesť viac z týchto potravín:

  1. Bielkoviny - Sú veľmi bohaté na aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre produkciu dopamínu v mozgu. Zahrňte potraviny, ako sú ryby, vajcia, fazuľa, syr, kuracie, morčacie a červené mäso, ktoré dodajú telu dostatočné množstvo aminokyselín.
  2. Banány. Zrelé banány sú hlavným zdrojom tyrozínu (nervový neurón, ktorý pomáha regulovať a stimulovať produkciu dopamínu), pretože neustále dozrievajú a sú sladšie, ich obsah tyrozínu sa zvyšuje.
  3. Jablká obsahujú vysoké percento kvercetínu, antioxidantu, ktorý pomáha predchádzať rakovine a tiež vyvoláva produkciu dopamínu.
  4. Vodný melón. Šťava z melónu je bez tuku a nabitá vitamínmi A, B6 a C. Vitamín B6 telo používa na výrobu neurotransmiterov, ako je serotonín, melatonín a dopamín. Vitamín C tiež posilňuje imunitný systém ochranou tela pred voľnými radikálmi.
  5. Ostatné ovocie vrátane jahôd, čučoriedok a sušených sliviek.

Vysoká hladina prolaktínu je v súčasnosti jednou z hlavných príčin neplodnosti. Už malé zníženie hladín prolaktínu môže zvýšiť vaše šance na otehotnenie. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky zvýšeného prolaktínu, stojí za to podstúpiť test na hladinu hormónov.

Top