Kategórie

Zaujímavé Články

1 Hypofýza
Bolesť štítnej žľazy: príčiny a metódy na ich odstránenie
2 Hrtan
Ako si môžete skontrolovať štítnu žľazu?
3 Jód
Miera TSH u žien počas tehotenstva
4 Skúšky
Ionizovaný vápnik
5 Hrtan
Keď je predpísaný krvný test na protilátky proti peroxidáze štítnej žľazy pri TPO a jeho dekódovaní
Image
Hlavná // Hypofýza

Hlavné dôvody „psychologickej neplodnosti“ alebo Prečo nemôžete otehotnieť


Takmer tretina párov, ktoré nemôžu otehotnieť, dostane vysvetlenie, že ide o „psychologickú neplodnosť“. To znamená, že nemajú žiadne zdravotné problémy, ale napriek všetkým pokusom k otehotneniu nedochádza. Alebo to nemôžete uložiť. Aké dôvody vedú k tomu, že psychika neumožňuje otehotnieť, či už to závisí od vzťahu vo dvojici alebo iba od postojov samotnej ženy a od toho, ako sa s takouto situáciou vyrovnať - v materiáli Passion.ru a špecialistke na reprodukčnú psychológiu Galine Babichenko.

Psychologická (psychosomatická, psychogénna) neplodnosť je pomerne častá situácia, keď manželský pár, ktorý nemá fyziologické problémy so zdravím mužov a žien, nedosiahne požadované tehotenstvo aspoň na rok pokusov. Stáva sa tiež, že tehotenstvo stále nastáva, ale nie je možné ho udržať a vydržať, aj keď opäť pre ženu neexistujú žiadne vážne zdravotné problémy. V takom prípade lekári často odporúčajú, aby pár vyhľadal psychologickú pomoc..

Podľa niektorých správ asi 30% párov, ktoré vyhľadávajú lekársku pomoc pri neplodnosti, čelí takzvanej psychologickej neplodnosti. Najčastejšie príčiny psychickej neplodnosti, s ktorými sa v praxi psychoterapeuta stretávame, sú nasledujúce.

1. Zvýšená úroveň úzkosti u ženy (a párov všeobecne)

Každá žena, ktorá sa rozhodne stať matkou, sa netrpezlivo a vzrušene každý mesiac teší na dva vytúžené prúžky na teste. Rozsah tohto vzrušenia však môže byť odlišný a rovnakým spôsobom odlišne ovplyvňuje možnosť počatia a vývoj tehotenstva v najskorších štádiách. Ak je žena prirodzene úzkostlivá alebo jej sebaúcta nie je príliš stabilná, prežíva kriticky silnú úzkosť až strach z neúspechu. V rovnakom strachu a nekontrolovanej úzkosti počúva svoje telo - má ovuláciu? Čo teraz ukáže testovací prúžok LH? Je so mnou všetko v poriadku?

Žena má v hlave iba jednu dominantu - obsedantnú túžbu mať dieťa. Je logické, že sexuálne vzťahy vo dvojici sa redukujú iba na funkciu oplodnenia - sex podľa rozvrhu v dňoch ovulácie a ďalšie očakávanie nástupu dlho očakávaného tehotenstva, ktoré sa znovu a znovu nevyskytuje. Tu už začínajú trpieť vzťahy vo dvojici, vášeň a neha odchádzajú, objavuje sa pocit „povinnosti“ a mechanický vzťah. Výsledkom je, že partneri vo dvojici už vo vzťahu nepociťujú ľahkosť, objavuje sa podráždenie, nevôľa, hromadí sa stres, čo zase môže viesť k úplne lekárskej diagnostike dysfunkcie vaječníkov. V tomto prípade vaječníky prestávajú produkovať vajíčka pripravené na oplodnenie, začnú sa hormonálne poruchy, čo tiež výrazne znižuje šance na počatie..

Očakávanie požadovaného počatia sa teda zmení na neustály stres, myšlienky na tehotenstvo sa stávajú faktorom úzkosti a strachu. Výsledkom je, že telo vníma tehotenstvo ako riziko a zbytočný stresový faktor, ktorý blokuje možnosť jeho výskytu..

Mechanizmus je tu: úzkosť a strach sú emócie a ako každé iné emócie sú sprevádzané biochemickými zmenami v neurohumorálnej regulačnej sústave, a to prepätím kortizolu a adrenalínu. Vysoká hladina kortizolu zase inhibuje produkciu estrogénu a negatívne ovplyvňuje progesterón a tiež vyvoláva nerovnováhu medzi LH a FSH. To znamená porušenie cyklu, inhibíciu ovulácie a zníženie rastu endometria, ktoré je nevyhnutné pre úspešnú implantáciu a vývoj tehotenstva v počiatočných štádiách..

Žena sa ocitá v začarovanom kruhu: bojí sa, že neotehotnie, ale jej neustály strach ešte viac zasahuje do počatia a jedna vec sa drží druhej. Okrem toho sa vo vzťahu k vlastnému telu objavuje nedôvera, odpor, mrzutosť.

2. Neistota u partnera

Ďalším dôvodom neplodnosti môže byť aj podvedomý pocit, že neexistuje človek, vedľa ktorého by som chcel prežiť celý život a byť s ním navždy v spojení spoločného dieťaťa. Alebo má žena nevedomky vo svojom partnerovi veľa sťažností, nespokojnosti a neistoty. V týchto prípadoch môže ženské telo blokovať možnosť tehotenstva buď neprítomnosťou ovulácie, alebo nedostatočnou vrstvou endometria, ku ktorej sa oplodnené vajíčko jednoducho nemôže pripojiť..

3. Žena nie je morálne zrelá na tehotenstvo

Tretia veľká vrstva príčin psychologickej neplodnosti spočíva v podvedomej nepripravenosti ženy na tehotenstvo..

- Často sa pri bližšom skúmaní ukáže, že žena má príliš veľa obáv z tehotenstva a pôrodu. Tieto obavy môžu byť spojené s traumatickou rodinnou anamnézou, keď sa tehotenstvo a pôrod v rodine ženy niekedy skončili neúspešne (vyblednutie, potraty, smrť počas pôrodu) alebo žena sama už má skúsenosti s neúspešnými tehotenstvami.

- Prípady sú veľmi časté, keď je „snaha“ o tehotenstvo spôsobená hlavne tlakom spoločnosti, a nie skutočnou hlbokou potrebou ženy priviesť na svet nového človeka. Túžba profesionálne prebehnúť, ďalšie druhoradé výhody života bez dieťaťa (zachovanie vonkajšej príťažlivosti, známy životný štýl s úplnou slobodou konania a pohybu, plná pozornosť partnera atď.) Môžu mať váhu, ale je trápne priznať to nahlas, pretože príbuzní a spoločnosť to nepochopia. A potom vznikne vnútorný konflikt, ktorý dočasne blokuje schopnosť otehotnieť..

- Je tiež potrebné poznamenať dôležitý rozdiel medzi túžbou otehotnieť a túžbou mať dieťa a byť jeho matkou. Počas tehotenstva je žena psychologicky vo veľmi pohodlnom období svojho života: pozornosť blízkych, zvláštny prístup ostatných ľudí. A proces pôrodu a materstva je už ďalším, kvalitatívne novým životným obdobím. A ak žena na to nie je psychologicky pripravená, pochybuje o svojej spôsobilosti ako matka, nie je si istá svojím partnerom, že v prípade potreby môže sama vychovávať dieťa, môže dôjsť k prerušeniu tehotenstva. Spravidla je to typické pre ženy s nestabilnou sebaúctou, psychickou traumou z detstva, nefunkčnými vzťahmi s vlastnou matkou..

Rady psychoterapeuta ženám, ktoré chcú otehotnieť, ale nemôžu

Uvedomenie si svojich vlastných príčin a psychologická práca s nimi môžu výrazne zvýšiť vaše šance na stretnutie s dieťaťom..

V niektorých prípadoch si stačí úprimne priznať, že materstvo nie je základným kameňom mojej existencie, bez neho nestratím vôbec postavenie ženy, v mojom živote môžu byť ďalšie dôležité úlohy a významy.

Je užitočné dať si povolenie pozastaviť sa, na chvíľu odložiť otázku materstva, dôverovať svojmu telu a iným potrebám a pozastaviť sa. Všetky tieto interné riešenia významne zmierňujú stres a umožňujú vám vrátiť energeticky vyvážený stav zdrojov. Ak sa sami nedokážete vyrovnať s úzkosťou a posadnutosťou očakávaním tehotenstva, môžete kedykoľvek vyhľadať kvalifikovanú pomoc psychoterapeuta so špecializáciou na reprodukčné problémy, ktorý vám pomôže porozumieť a vypracovať jednotlivé bariéry tehotenstva, možné sekundárne výhody vášho súčasného stavu a znížiť nadmerný stres..

Čo robiť pre ženy, ktoré potratia, neúspešné pokusy o IVF

Ihneď po spontánnom potrate, neúspešnom pokuse o IVF, je nesmierne dôležité cítiť podporu blízkych, hovoriť nahlas, neskryť bolesť v hĺbke psychiky.

Je dôležité dať si čas na zotavenie a prežitie zážitku, čas na prekonanie smútku. Za prirodzený časový rámec je možné považovať polrok alebo rok. Telo potrebuje čas, aby si zvyklo a obnovilo sa, je dôležité, aby si pocity našli východisko a boli akceptované niekým iným..

Je dôležité nezabudnúť na stratu, ale prežiť, stráviť, nechať to prejsť a potom to nechať tak. Je dôležité pokúsiť sa pre seba vyvodiť závery zo skúsenej situácie, pochopiť, aké skúsenosti vám dala, než psychologicky obohatiť.

Je dôležité, ako v každej situácii v depresii, pochopiť pozadie, že tento stav nie je nekonečný, tak či onak mám skúsenosti s prežívaním období depresie, strát v najširšom zmysle a tieto obdobia mali vždy svoj začiatok, vrchol a úpadok. Určite to pôjde ľahšie, na toto si dávam čas.

Pre niektorých pacientov, ktorí majú sklon štruktúrovať si život, je psychologicky pohodlnejšie stanoviť si pre seba konkrétne časové obdobie (3 mesiace, šesť mesiacov, rok) a skutočne po tomto naprogramovanom období zmizne pocit beznádeje, objaví sa perspektíva, objavia sa sily.

Čo robiť, aby ste sa naladili na svoj ďalší pokus o tehotenstvo, a to aj prostredníctvom IVF

Žiadne špeciálne odporúčania. Nie sú stanovené žiadne termíny. Stačí dôverovať svojmu partnerovi, svojmu telu, svojmu inštinktu. V najpriaznivejšej chvíli vám telo povie, že chce tehotenstvo, že nemôže inak. Je pripravené s vašou plnou podporou ísť úplnou cestou od počatia po zrod nového života..

Ako otehotnieť: najefektívnejšie spôsoby + čo robiť, ak nemôžete

Zdravím vás, drahí priatelia! Navrhujem zvážiť pre mnoho manželských párov dôležitú tému, a to, ako otehotnieť, počať dlho očakávané dieťa. 30% mladých ľudí, bohužiaľ, vyhľadá pomoc od lekárov, aby zistili, prečo nemôžu počať dieťa. V tomto článku vám poviem viac o príčinách neplodnosti, v ktorej polohe je lepšie mať sex, aby ste mohli otehotnieť, je možné počas menštruácie otehotnieť, ako otehotnieť s dvojčatami.

Najlepší vek na narodenie prvého dieťaťa je vo veku od 22 do 32 rokov. Po 33 rokoch má žena pokles plodnosti o 4%, takže šance na otehotnenie a zdravé dieťa sa znižujú. Žena môže dieťa bezpečne porodiť a porodiť, iba ak dodržiava správny životný štýl a s odporúčaním kvalifikovaného lekára.

Dôvody neplodnosti

Neplodnosť v manželských pároch sa vyskytuje v 10 - 15% prípadov. Lekári identifikujú niekoľko dôvodov, prečo nie je možné otehotnieť:

  • obštrukcia vajíčkovodov v dôsledku individuálnych anatomických znakov alebo zápalu;
  • menštruačné nepravidelnosti;
  • nedostatok ovulácie;
  • potrat;
  • nádory;
  • nízky počet spermií a zlá kvalita spermií;
  • endometrióza;
  • poruchy spermatogenézy;
  • nepriaznivé faktory prostredia;
  • chronické choroby reprodukčného systému;
  • dedičné faktory;
  • neurologické choroby;
  • poruchy na genetickej, chromozomálnej úrovni.

Ak nedôjde k počatiu z dôvodu neplodnosti jej manžela alebo žena nie je vydatá, ale chce mať deti, môže tento problém vyriešiť bez muža kontaktovaním spermobanky, kde pre ňu bude vybraný darcovský materiál..

Liečba neplodnosti

Ak manželia nie sú schopní počať dieťa, lekár po diagnostikovaní predpíše konzervatívnu terapiu. V závažnejších prípadoch je nevyhnutný chirurgický zákrok. Ak je žene diagnostikovaná nedostatočná ovulácia, potom jej sú predpísané hormonálne lieky, stimulanty.

Aby bolo možné rýchlo otehotnieť, vykonáva sa umelé oplodnenie. Bude to vyžadovať spermie manžela alebo darcu. Do vajíčkovodov sa vloží zmes vajíčok a spermií. Oplodnenie in vitro je možné - chirurg extrahuje a vracia vajíčko späť do maternice.

Ľudia, ktorí si nechali odstrániť mandle, niekedy čelia neplodnosti. Je to spôsobené tým, že mandle sú dôležitou súčasťou ľudského imunitného systému, ktorý chráni telo pred rôznymi infekciami. V prípade silného zápalu sa odstránia, aby sa zabránilo poruchám kĺbov, obličkám a srdcovým chorobám. Chirurgický zákrok znižuje produkciu imunoglobulínov - látok zodpovedných za ochranu pred dozrievaním zárodočných buniek proti patogénnym mikroorganizmom..

Čo robiť, aby ste otehotneli

Pre rýchle tehotenstvo by ste mali starostlivo preštudovať faktory ovplyvňujúce ovuláciu. Takéto činy ženy môžu spomaliť proces počatia:

  • častý stres - znížiť zdroj vaječníkov;
  • pôst, diéty - viesť k porušeniu ženského cyklu;
  • užívanie hormonálnych piluliek - potlačenie ovulácie;
  • alkohol, zneužívanie cigariet, ožarovanie a chemoterapia - vedú k intoxikácii tela.

Eliminácia týchto faktorov normalizuje funkciu vaječníkov, pomáha obnoviť ovuláciu. Okrem toho musí telo plne prijímať vitamíny a minerály.

Chronický stres môže spôsobiť hormonálne poruchy a poškodenie spermií.

Dysfunkcia vaječníkov môže byť dôsledkom nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Pod vplyvom jódu, ktorý vstupuje do tela ženy s jedlom, štítna žľaza produkuje hormóny štítnej žľazy. Regulujú prácu krvných ciev a srdca, zodpovedajú za metabolické procesy, psychický stav, reprodukčný a tráviaci systém.

Nedostatok hormónov štítnej žľazy v tele vedie k menštruačným nepravidelnostiam, dysfunkcii vaječníkov, predĺženému a silnému krvácaniu počas menštruácie. Žena sa môže sťažovať na niekoľko príznakov:

  • zvýšená ospalosť;
  • časté prechladnutie;
  • zlá chuť do jedla alebo vôbec žiadna chuť do jedla;
  • zápcha;
  • porucha sluchu;
  • porušenie srdcového rytmu;
  • prudký prírastok hmotnosti;
  • chilliness;
  • bledosť kože;
  • lámavé a matné vlasy.

Keď sa objavia takéto príznaky, mali by ste byť vyšetrení endokrinológom a podstúpiť liečbu.

Viac o metódach koncepcie sa dozviete vo videu:

Je možné otehotnieť z mazania

Túto otázku možno často nájsť na fórach, poďme na to prísť.

Lubrikant neobsahuje genetický materiál, ale keď sa spolu s lubrikantom uvoľní z močovej trubice, je možné uvoľniť malé množstvo spermií, ktoré tam zostali skôr. Môže to byť spôsobené nedávnou masturbáciou alebo sexom. V tomto prípade je možné otehotnieť z mazania, ale pravdepodobnosť je veľmi malá..

Ako otehotnieť rýchlejšie

7 tajomstiev na urýchlenie procesu tehotenstva.

Zdravý životný štýl vôbec neznamená, že by žena mala celý deň športovať v posilňovni. Môže to naopak viesť k nedostatku ovulácie. Stačí trénovať 45-50 denne a každé 2 dni. Nástup tehotenstva uľahčuje správna výživa, chôdza alebo polhodinový aerobik. Je tiež dôležité vzdať sa alkoholu a fajčenia..

Správna výživa

V múčnych výrobkoch obsahuje rýchle občerstvenie veľa sacharidov a karcinogén akrylamid. Negatívne ovplyvňujú nervový systém a gény. Akrylamid sa nachádza v zemiakových lupienkoch, vdolkoch zakúpených v obchode, koláčoch, chlebe, hranolkách.

Aby bolo možné rýchlo prirodzene otehotnieť, mali by sa telu ženy a muža dodávať nasledujúce vitamíny:

  • vitamín A - hrá dôležitú úlohu vo fungovaní pohlavných žliaz;
  • vitamín E - pri jeho nedostatku sú zaznamenané menštruačné nepravidelnosti, nervové poruchy, rýchle starnutie pokožky;
  • vitamín B12 - je zodpovedný za metabolizmus tukov a uhľohydrátov, podieľa sa na tvorbe krvných teliesok.

Medzi dôležité mikroživiny patria:

  • zinok - podieľa sa na produkcii enzýmov a syntéze bielkovín, produkcii testosterónu a spermií, zlepšuje reprodukčnú funkciu;
  • draslík - účinný pri prevencii erózie krčka maternice, znižuje riziko potratu;
  • zlato - zabraňuje neplodnosti a je užitočné pre impotenciu;
  • meď - podieľa sa na syntéze ženských pohlavných hormónov, podporuje rýchle počatie.

Na doplnenie nedostatku vitamínov a minerálov odporúčam do stravy zahrnúť tieto jedlá:

  • vitamín A: sladký zemiak, tekvica, pečeň, sušené marhule, paprika, avokádo, syr, mango, hlávkový šalát, vajcia, hovädzie mäso, mrkva, brokolica, mastné ryby, zemiaky, melón, melón;
  • vitamín E: špenát, rastlinné oleje, slnečnicové semiačka, avokádo, orechy, ryby, krevety, špargľa, brokolica, paradajky, ovocie, bobule;
  • vitamín B12: hovädzie mäso, pečeň, jahňacie, bravčové, treska, mlieko, syr, krevety, mušle, morčacie prsia;
  • zinok: pomaranč, jablko, figa, ríbezle, grapefruit, fazuľa, pohánka, hrášok, riziko, repa, paradajky, zemiaky, cesnak, zázvor, orechy, syr, mäso, vajcia, kalmáre;
  • draslík: zemiaky, fazuľa, sušené marhule, sušené slivky, losos, avokádo, pomaranče, tekvica, špenát;
  • zlato: kukuričná kaša, špeciálne prípravky;
  • meď - pečeň, krevety, ryža, hrášok, cestoviny, arašidy, pistácie, lieskové orechy, šošovica, vlašské orechy, fazuľa, chobotnica, ovsené vločky.

Liečba ľudovými prostriedkami

Na liečbu neplodnosti môžete použiť ľudové lieky.

  1. Šalviový čaj. 5 g šalvie uvaríme v 250 ml vriacej vody, mierne posolíme. Má sa užiť po menštruácii po dobu 11 dní, 10 ml ráno pred jedlom a na noc. Liečba trvá 3 mesiace. Ak nedošlo k počatiu, opakujte kurz po 2 mesiacoch.
  2. Čaj z lipového kvetu. Vezmite 20 g surovín a nalejte 1 liter vriacej vody, nádobu uzavrite viečkom a nechajte 2 hodiny pôsobiť. Produkt musíte brať 250 ml dvakrát denne počas šiestich mesiacov.
  3. Ďumbier. Odstraňuje kŕče počas menštruácie, normalizuje tón maternice, bojuje proti neplodnosti, frigidite. Pre mužov je dobré používať zázvorový prášok v kombinácii s medom. Zmes sa nechá umyť čajom.
  4. Bylina krídlatka. Zmiešajte 250 ml bylín a 1 liter vriacej vody. Pite ako čaj.
  5. Valeriánske oddenky. Kúpele využívajúce odvar na báze pakomárov kozlíka lekárskeho pomáhajú v boji proti mužskej neplodnosti. Stačí stačiť 60 g rozdrvených surovín, naliať 2 litre teplej vody a trvať 2 hodiny. Potom musíte výrobok variť 15 minút, filtrovať a naliať do kúpeľne s vodou. Priebeh liečby zahŕňa 10 procedúr.
  6. Jarabina Rowanová tinktúra lieči zápaly maternice, príveskov, močových ciest, upchatie vajíčkovodov. Vezmite výrobok 40 kvapiek trikrát denne.
  7. Prírodné šťavy. Normalizujte hormonálne a sexuálne funkcie. Odporúčam zobrať 100 ml šťavy z čerstvých listov žihľavy. Po pol hodine môžete vypiť 100 ml šťavy z petržlenovej alebo zelerovej vňate.

Konzultácia lekára

Pri plánovaní tehotenstva je dôležité poradiť sa s lekárom a podrobiť sa testom. Manželský pár musí byť vyšetrený na rôzne infekcie pohlavných orgánov. Na konzultácii vám lekár podrobne povie, aké lieky a komplexy vitamínov musíte piť. Žena by mala venovať pozornosť kyseline listovej. Pomáha znižovať riziko patológií neurálnej trubice u plodu. Užívanie kyseliny listovej 3 - 5 mesiacov pred tehotenstvom pomáha normalizovať hormóny.

Počítajú sa dni cyklu

Aby ste mohli ľahko otehotnieť, musíte vyskúšať niektoré dni menštruačného cyklu. Za najlepší čas na oplodnenie sa považuje prvých 5 dní pred ovuláciou, počas nej a do 5 dní po ovulácii. Počas tohto obdobia môže aj panna otehotnieť, ak je zbavená neviny..

Na správne určenie dňa ovulácie sú v lekárňach prezentované špeciálne súpravy. Väčšina žien ale radšej meria bazálnu teplotu, keď je menštruačný cyklus nepravidelný. Teplomer by sa mal zaviesť do konečníka ráno. V deň ovulácie dochádza k miernemu zvýšeniu teploty.

Mnoho žien chce vedieť, aký deň môžu počas menštruácie otehotnieť. Gynekológovia jednomyseľne veria, že šanca na počatie počas menštruácie je veľmi nízka. Ovulácia sa zvyčajne dostaví po 7 dňoch cyklu, takže vo väčšine prípadov nedôjde k počatiu počas menštruácie.

Nedostatok obáv a úzkosti

Ak chcete otehotnieť rýchlejšie, nemusíte sa obávať a nechať sa zavesiť na myšlienky o tehotenstve. Ak nebolo možné otehotnieť prvý alebo druhýkrát, je to úplne normálna a bežná situácia, a nie dôvod na paniku..

Nevstávanie hneď po sexe

Pre rýchlejšie počatie dieťaťa odporúčam po intimite ležať s partnerom aspoň 15 minút. Počas tohto obdobia budú mať mužské pohlavné bunky čas preniknúť do maternice..

Aká je lepšia poloha, aby ste mohli otehotnieť

Počas intimity by partneri mali zabezpečiť maximálny kontakt, aby spermie nevytekali z pošvy a nepohybovali sa kolmo nadol. Vedci zostavili zoznam najúspešnejších pozícií pre počatie.

  1. Misionár. Mnohým párom sa to môže zdať nudné, ale práve v nich môžete otehotnieť rýchlejšie. V tejto polohe spermie preniká priamo do maternice a šanca na únik je znížená na nulu..
  2. Na strane. Pohodlná poloha pre vstup spermií do maternice. Niektorí si mysleli, že na počatie dievčaťa musíte mať sex na ľavej strane a pre chlapca na pravej strane..
  3. Na kolenách. Póza sa považuje za úspešnú pri počatí chlapca, pretože pomôže najrýchlejšej spermii dostať sa do maternice. Táto poloha je vhodná, ak je maternica ohnutá..

Jazdecká poloha sa považuje za nevhodnú na počatie. Pravdepodobnosť tehotenstva sa tiež zníži, ak muž sedí alebo stojí.

Ak má žena sedlovú maternicu, odporúčam počas sexu zdvihnúť panvu vankúšom a stlačiť kolená k hrudníku. To umožňuje priamy vstup spermií do maternice..

Ak je krčok maternice o niečo vyšší ako obvykle, potom si manželia musia zvoliť polohu, kde žena leží na chrbte a partner je na vrchu.

Viac informácií o tom, ako sexovať a ktoré polohy sú najlepšie, sa dozviete v samostatných článkoch..

Ako otehotnieť s dvojčatami

Ak chcete mať dve deti naraz, pozrite si 5 tipov.

  1. Mimotelové oplodnenie. Počas zákroku je možné do maternice transplantovať dve embryá. Ale žiadny lekár nemôže zaručiť, že sa obaja zakorenia..
  2. Zrušenie hormonálnych liekov. Užívanie takýchto liekov dlho a ich zrušenie vedie k tomu, že vaječníky začnú tvrdo pracovať. Často potom, čo ženy prestanú užívať hormonálnu antikoncepciu, otehotnejú s dvojčatami.
  3. Vek. Čím je žena staršia, tým vyššia je pravdepodobnosť počatia dvoch detí. Ale po 40 rokoch šanca na narodenie dvojčiat klesá..
  4. Čas počatia. Aby ste počali dvojčatá, mali by ste mať sex na konci jari a v lete, hlavne počas denného svetla, pretože práve v tomto období sa v najväčšom množstve produkuje hormón gonadotropín, ktorý je zodpovedný za prácu vaječníkov..
  5. Počet narodených. Po narodení druhého dieťaťa sa pravdepodobnosť počatia dvojčiat zvyšuje 2 krát, po piatom narodení - 6 krát.

Ako otehotnieť s chlapcom

Pohlavie závisí od typu chromozómu v spermiách. Chromozóm Y je zodpovedný za narodenie chlapca a chromozóm X dievčaťu. Očakávaná dĺžka života zárodočných buniek s chromozómom Y v ženských pohlavných orgánoch je 24 hodín. Sú oveľa aktívnejšie ako spermie nesúce chromozóm X. Avšak X-viazané zárodočné bunky žijú až 72 hodín. Ak chcete počať chlapca, mali by ste sa milovať v deň ovulácie..

Ako otehotnieť s dievčaťom

Aby mohlo dievča otehotnieť, musí dôjsť k nechránenému sexu 3 dni pred ovuláciou. Spermie s chromozómom Y zomrú pred vypustením vajíčka, takže existuje veľká šanca na otehotnenie s dievčaťom.

Záver

Hovorili sme o tom, ako otehotnieť rýchlejšie, zistili sme, čo musia žena a muž robiť, aké návyky bránia počatiu, v ktoré dni je počatie rýchlejšie a aké ľudové lieky sú najúčinnejšie. Neverte v znamenia, mýty, sprisahania a povery. Je lepšie konzultovať s lekárom, ktorý pomôže určiť dôvod, prečo nemôžete otehotnieť, a dať správne odporúčania.

Poznáte ďalšie spôsoby, ktoré žene pomáhajú otehotnieť? Podeľte sa o svoje tajomstvá v komentároch!

To nie je neplodnosť. Je to tak, že nie každý vie, ako počať dieťa.

Podľa štatistík asi 17% neplodných párov v Rusku (podľa kritérií WHO situácia ohrozuje národnú bezpečnosť krajiny). Vláda podporuje pôrodnosť a financuje technológie asistovanej reprodukcie, predovšetkým postup IVF, z rozpočtu povinného zdravotného poistenia. Napriek tomu plodnosť naďalej klesá.

Výskumná lekárka, pôrodníčka-gynekologička a publicistka Elena Petrovna Berezovskaya verí, že v skutočnosti nie je toľko neplodných párov, ako sa bežne verí. Je to tak, že veľa párov sa pri počatí dieťaťa mýli..

Foto - Everton Vila

Ako dlho trvá počatie?

Podľa osobných skúseností Eleny Berezovskej je väčšina párov, ktoré plánujú deti, príliš uponáhľaná. Po dvoch alebo troch mesiacoch snaženia začnú byť nervózni, odradení a idú k lekárom.

V skutočnosti 60% párov otehotnie do 6 mesiacov od pravidelného sexu a 90% párov do jedného roka. Zo zvyšných 10% má asi 80% tiež šancu porodiť svoje vlastné dieťa vďaka reprodukčným technológiám.

Pochopenie fyziológie tela

V jeho novej knihe „Baby, prídeš čoskoro?“ E. P. Berezovskaja cituje prípad zo svojej vlastnej praxe: mala možnosť konzultovať s análnym sexom pár, ktorý rok nemohol otehotnieť. Týmto mladým ľuďom nenapadlo, že deti takto nepracujú..

Iný príklad: žena príde k lekárovi so sťažnosťou na absenciu tehotenstva na dva roky, dostane odporúčanie na rozsiahle a nákladné vyšetrenie. Lekár zabudol položiť niekoľko otázok a zistiť, že manžel pacientky sa plavil 3-4 mesiace a domov prichádza iba na mesiac.

Niektoré ženy, ktoré hľadajú neplodnosť, užívajú hormonálnu antikoncepciu na pravidelný cyklus a nechápu, že keď sa užíva v poriadku, je potlačená ovulácia, a preto nemôže dôjsť k počatiu..

To všetko znie smiešne, ale takéto prípady sa v praxi gynekológov vyskytujú. A ak lekár nezistil tieto podrobnosti, čas, úsilie a peniaze sa vynakladajú na vyšetrenie, stanoví sa diagnóza „neplodnosti“, ktorá v skutočnosti neexistuje.

Chceš dieťa? Relaxujte a bavte sa

Existuje niečo také - plodná horúčka. Tento stav je typický pre ženy, ktoré sa nadmerne zameriavajú na túžbu otehotnieť. Vypočítavajú dni, každý deň merajú bazálnu teplotu, nútia partnera, aby plnil manželské povinnosti v tom „najvhodnejšom“ okamihu na počatie, podľa ich názoru prispievajú k počatiu striktne definovanými postojmi. Po tejto udalosti nedovolia svojim manželom, aby sa navštívili, aby nezasahovali do implantácie (v prípade, že došlo k počatiu), kúpili si desiatky tehotenských testov a robili ich každý deň ešte pred oneskorením menštruácie. Ak testy ukazujú pozitívny výsledok a potom príde menštruácia, potom píšu nahnevané recenzie na testy nízkej kvality, ktoré dávali falošnú nádej.

Všetky tieto prejavy plodnej horúčky nepomáhajú, skôr zasahujú do počatia. Moderní ľudia, zvyknutí na zbesilé tempo života, sú príliš netrpezliví. Je oveľa efektívnejšie prestať na dieťa neúnavne myslieť, ale jednoducho žiť normálny život a užívať si manželskú komunikáciu s partnerom. Len buďte trpezliví a vytúžené tehotenstvo príde..

Mnoho tehotenstiev je ukončených skôr, ako začne.

Počatie ešte nie je tehotenstvo. Oplodnené vajíčko sa musí implantovať do steny maternice, až potom sa tehotenstvo začne normálne vyvíjať. Podľa údajov, ktoré cituje Elena Berezovskaja v spomínanej knihe, asi 80% oplodnených vajíčok uhynie skôr, ako sa objavia klinické príznaky tehotenstva. Môže k tomu dôjsť v dôsledku chybného rozdelenia na ceste do maternicovej dutiny cez vajíčkovody, dovnútra samotnej dutiny maternice pred implantáciou alebo v prvých dňoch po nej, dokonca skôr, ako žena zistí oneskorenie menštruácie..

Počas tohto obdobia môže test preukázať mierne zvýšenie hladiny hCG (bledý druhý prúžok na teste), ktorý sa po príchode menštruácie bude mýliť s falošne pozitívnym výsledkom testu..

Týmto stratám sa nedá zabrániť. Predpokladá sa, že hlavnou príčinou predčasnej straty tehotenstva je porucha koncepcie, chromozomálne abnormality, keď sama príroda „odmietne“ vývojové chyby, ktoré sú nezlučiteľné so životom..

Top 9 tipov, ako rýchlo otehotnieť, ak nemôžete

Predstavujeme vám 9 najlepších testovaných tipov na rýchle tehotenstvo. Konečne vám pomôžu zistiť, ako rýchlo otehotnieť. Po prečítaní tejto zbierky tipov okamžite pochopíte, čo ste urobili zle a prečo sa vám nepodarilo otehotnieť, nech ste robili čokoľvek. Stručne povedané, tieto tipy zahŕňajú lekárske riešenia aj alternatívne metódy. Predtým, ako ich začnete zoznamovať, musíte v krátkosti hovoriť o dôvodoch neúspešných pokusov o otehotnenie. To je veľmi dôležité pre pochopenie problému..

Najčastejšie dôvody pre neotehotnenie

K počatiu nemusí dôjsť z niekoľkých dôvodov, zvážte najbežnejšie z nich.

Najbežnejšie dôvody sú:

  1. Zápal v tele. Príčinou sú často sexuálne infekcie.
  2. Nesprávna výživa. Porušená a nevyvážená strava môže spôsobiť nesprávne fungovanie žltého telieska (dočasná žľaza vo vaječníku). Zlá strava človeka môže mať vplyv na produkciu testosterónu.
  3. Slabá kvalita semena. Nízka pohyblivosť a nedostatočný počet spermií. S takýmto problémom je nepravdepodobné, že by rýchlo otehotnela. Tieto pokusy môžu skutočne trvať veľmi dlho, možno roky..
  4. Fajčenie a alkohol majú veľmi vážny vplyv na reprodukčné zdravie mužov i žien. Je potrebné ich opustiť.
  5. Prekážka vajíčkovodov.
  6. Hormonálne poruchy Najklasickejším príznakom tejto poruchy je narušenie cyklu..
  7. Nezlučiteľnosť partnerov.

Ak chcete vedieť, čo máte liečiť, musíte vykonať komplexné vyšetrenie oboch partnerov. S tým nie je potrebné otáľať. Koniec koncov, čím skôr je choroba zistená, tým rýchlejšie a ľahšie sa dá vyliečiť..

Ako rýchlo otehotnieť tým, že začnete žiť správne

Všeobecne platí, že všetci ľudia, bez ohľadu na to, či chcú alebo nechcú otehotnieť, musia normalizovať svoj spôsob života. Zlé návyky, ako je fajčenie a alkohol, totiž vážne narúšajú imunitný systém. Slabý imunitný systém môže vážne ovplyvniť fungovanie orgánov vrátane reprodukčných orgánov a orgánov produkujúcich hormóny.

Nadváha alebo podváha ovplyvňuje aj reprodukčné zdravie oboch partnerov. Žena s abnormálnou hmotnosťou narúša produkciu hormónov, najmä estradiolu. Tento hormón je jedným z hlavných ženských prvkov regulujúcich obrovské množstvo procesov v tele. Je tiež zodpovedný za plodnosť a tehotenstvo. Žena nesmie vážiť viac ako 89 kg.

Nadváha je navyše už príznakom nedostatku estradiolu, pretože je zodpovedná aj za metabolizmus a krásnu ženskú postavu. Estradiol je hormón ženskej krásy a zdravia.

Nízka hmotnosť je tiež nebezpečná. V takom prípade sa môžu vyskytnúť menštruačné nepravidelnosti. Stáva sa, že nedôjde k ovulácii alebo k spojeniu s menštruačným cyklom. S týmto vývojom udalostí tehotenstvo určite nepríde. Žena nesmie vážiť menej ako 42 kg.

Preto musíte viesť aktívny životný štýl. Je veľmi dôležité nevystavovať svoje telo vyčerpávajúcim a silovým cvičením, to platí pre mužov aj ženy. Cvičením môže byť rýchla chôdza najmenej 45 minút alebo len hodinová prechádzka v parku na čerstvom vzduchu.

Určite sa podrobte gynekologickému vyšetreniu

Druhým tipom je povinné vyšetrenie u gynekológa. Po vyšetrení vám lekár môže povedať, čo máte robiť ďalej, aké testy treba absolvovať a vyšetrenia absolvovať. Preto by návšteva gynekológa mala byť povinná..

Musíte byť vyšetrení u gynekológa. Možno sa dozviete o probléme, ktorý vám bráni stať sa matkou..

Povedzte svojmu lekárovi o vašom probléme. Moderná medicína má nástroje a technológie, ktoré môžu pomôcť vyliečiť neplodnosť alebo ju jednoducho prekonať, napríklad pomocou IVF.

Správna výživa je kľúčom k zdraviu

Správna výživa je pre otehotnenie nevyhnutná. Nezabudnite na túto radu, aby sa to stalo rýchlejšie. Pamätajte, že správna výživa nie je len poctou móde, je zárukou dobrého zdravia pre vás a vaše budúce dieťa. Správne zvolená správna výživa môže normalizovať fungovanie orgánov a celého organizmu ako celku. Dobre koordinovaná práca celého organizmu bude mať priaznivý vplyv na reprodukčnú funkciu oboch partnerov. Toto je skutočnosť a nemalo by sa zanedbávať..

Každý lekár vám povie - správna strava vám pomôže rýchlejšie otehotnieť..

Z potravy by mali byť vylúčené veľmi tučné a slané jedlá. Obohaťte svoj jedálniček o ovocie a zeleninu. Je dobrým zdrojom vitamínov a minerálov.

Aké potraviny sú užitočné pre skoré počatie:

  • chudé mäso;
  • mliečne výrobky;
  • kaša;
  • ryba.

Na prípravu týchto jedál nemusíte používať veľa soli. Soľ zadržiava vodu v tele.

Vynechajte kávu. Pravda je, že kofeín silne ovplyvňuje centrálny nervový systém v dôsledku prudkého nárastu sily. Z tohto dôvodu nemožno androgény premeniť na hormóny zodpovedné za reprodukčné funkcie u mužov a žien..

Pravidelné sledovanie bazálnej teploty

Nasledujúce rady môžu často počuť od skúsených mamičiek. Je potrebné denné sledovanie takzvanej bazálnej teploty. Sledovanie tohto indikátora vám umožňuje určiť zmenu množstva hormónov a najlepší čas na počatie. Začnite kontrolovať svoju teplotu iba jedným teplomerom od prvého dňa menštruačného cyklu..

Takto vyzerá graf merania bazálnej teploty. Šedá lišta označuje začiatok ovulácie, v ten deň došlo k teplotnému skoku. To znamená, že nastal „najlepší deň“ na počatie..

Merania by sa mali robiť iba v konečníku. Hneď ako sa zobudíte, musíte skontrolovať teplotu. Nemôžete vstať z postele. To znamená, že ste sa zobudili, siahli ste po teplomeri a zmerali ste teplotu. Takéto požiadavky boli vynájdené z nejakého dôvodu. Počas spánku sa teplota vnútorných orgánov normalizuje v pokoji bez vonkajších vplyvov. Aj obyčajný ranný výlet na toaletu už môže zmeniť vašu bazálnu teplotu. Preto sa v čase merania nemôžete ani len pohnúť, ani rozprávať..

Zaznamenávajte svoje metriky každý deň, vytvorte si plán BT. Zmeny nálady si treba všimnúť aj v rozvrhu (napríklad v tento deň bola radosť, ale v tento deň ste boli pokojný alebo depresívny).

Účelom tejto kontroly je určiť nástup ovulácie. Prichádza, keď teplota stúpne o 0,4-0,5 stupňa. Bazálna teplota sa v týchto dňoch bude pohybovať okolo 37,2-37,3. Pred ovuláciou je BT pod 37,0 (prvá polovica cyklu).

Na začiatku cyklu v tele ženy prevláda estrogén. Počas ovulácie klesá a zvyšuje sa progesterón. Zvýšenie progesterónu je potrebné sledovať pomocou meraní bazálnej teploty.

Pri meraní bazálnej teploty postupujte podľa týchto pravidiel a potom môžete určiť najlepší deň v deň počatia.

Ak dôjde k tehotenstvu, merania nemožno zastaviť

Ak bolo koncepcia úspešná a tehotenstvo prišlo, nie je potrebné prestať s meraním teploty. Sledovanie bazálnej teploty pomôže kontrolovať obdobie implantácie embrya. Teplota by mala byť obzvlášť starostlivo sledovaná tými ženami, ktoré predtým potratili v počiatočných štádiách tehotenstva..

Po úspešnom počatí pozorujte bazálnu teplotu, ak klesne o 1 stupeň, určite navštívte lekára. Takýto indikátor môže naznačovať, že došlo k zmrazeniu plodu alebo iným vývojovým poruchám..

Vedenie kalendára menštruačného cyklu

Musíte si viesť kalendár menštruačného cyklu. Pomôcť tomu môžu rôzne aplikácie pre mobilné zariadenia. V týchto programoch musíte označiť deň, kedy sa vypúšťanie začína a končí. Aplikácia vám ukáže najpriaznivejší deň na počatie. Môžu tiež pripraviť lunárny kalendár a naplánovať počatie chlapca alebo dievčaťa..

Najpriaznivejší deň si môžete určiť aj sami. Aby ste to dosiahli, musíte vedieť, aký deň začal menštruačný cyklus. Úplne prvý deň vášho menštruačného cyklu je deň, keď začnete krvácať. Normálny cyklus trvá od 28 dní do maximálne 40.

Teraz musíte vypočítať, koľko dní cyklus trvá. Spočítajte si, koľko dní uplynulo od začiatku menštruácie do začiatku nasledujúceho a vydeľte tento údaj číslom 2. Napríklad cyklus trval 30 dní. Teraz vydelíme 30 číslom 2, dostaneme 15. To znamená, že vrchol ovulácie (najlepší deň na počatie) padne na 15. deň po začiatku prvého výtoku. To môže výrazne zvýšiť pravdepodobnosť otehotnenia..

Vhodný je však nielen deň uprostred menštruačného cyklu. Dva dni pred a dva dni potom sú tiež vhodné na počatie. Tento čas sa v medicíne nazýva plodné obdobie. Ak sa v tomto čase vyskytla intimita, pravdepodobnosť tehotenstva je asi 30% (podľa štatistík ide o maximálnu šancu na otehotnenie, ak partneri nemajú zdravotné problémy).

Lieky a príprava

Správne predpísaný priebeh liečby drogami spojený s postupmi tradičnej medicíny vám pomôže rýchlejšie otehotnieť. Aby to bolo možné, musí lekár správne preskúmať oboch partnerov a potom zvoliť liečbu, ktorá im vyhovuje. Ak má pár problémy s počatím, lekári môžu ponúknuť toto..

Určite navštív lekára. Po vyšetrení vám predpíše liečbu, ktorá vám vyhovuje, ktorá vám môže skutočne pomôcť rýchlo otehotnieť..

Najbežnejšie spôsoby liečby plodnosti sú:

  1. Priebeh hormonálnych liekov. Veľmi často je dôvodom, prečo nie je možné otehotnieť, hormonálne narušenie..
  2. Chirurgia. Možno bude riešením chirurgický zákrok. Veľmi často v dôsledku zrastov (zrasty, myómy a cysty) nedochádza k otehotneniu. Preto je veľmi dôležité podstúpiť kompletné vyšetrenie najmä panvových orgánov..
  3. Mimotelové oplodnenie. Ak dve predchádzajúce možnosti nepomohli, potom sa pomocou IVF môžete stať rodičmi pre takmer každú diagnózu.

Ako otehotnieť pomocou správnych sexuálnych pozícií

Ďalším dôležitým tipom z nášho zoznamu najlepších spôsobov, ako otehotnieť, sú správne sexuálne polohy. Pre koncepciu existujú najpriaznivejšie a najefektívnejšie polohy. Odporúčania sexuológov sa scvrkávajú na malý súbor póz, v ktorých sa výrazne zvyšuje šanca na otehotnenie.

Tu sú tri najvhodnejšie sexuálne polohy na počatie:

  1. Veľmi efektívna bočná poloha. Muž je za ženou, ktorá potrebuje pokrčiť kolená. Nezabudnite vypočítať priaznivý deň pomocou svojho merania BT.
  2. Ďalšou rovnako účinnou pózou je psí štýl. V tejto polohe môžu spermie ľahko vstúpiť do krčka maternice. Existuje niekoľko štatistík, podľa ktorých sa pri koncipovaní v tejto polohe chlapci rodia častejšie. Odborníci to vysvetľujú tým, že v tejto polohe bude vajíčko oplodnené tou najrýchlejšou zo spermií..
  3. Misionárska, klasická póza. Najlepší a najprirodzenejší spôsob počatia. Semeno okamžite vstúpi do maternice, potom do vajíčkovodov, kde sa spermie stretne s vajíčkom.

Videá týkajúce sa tehotenských póz:

Ak sú partneri zdraví a deň pre počatie je zvolený správne, potom pravdepodobne dôjde k tehotenstvu so správnou pozíciou. Upozorňujeme, že ak je maternica netradičná, hnojenie v týchto pozíciách bude mať menšiu šancu na úspech. Ak má žena ohyb maternice, mala by mať sex iba v polohách, v ktorých to nie je bolestivé a pohodlné..

Je veľmi dôležité nesexovať každý deň..

Aby ste sa vzchopili, musíte si robiť prestávky. Spermie sa reprodukujú do 2 dní. Sex by nemal byť viac ako 2 krát týždenne. Ak došlo k dlhej prestávke v intimite, musíte to po 2 dňoch zopakovať. Muž by v tomto čase nemal chodiť do kúpeľov (prehriatie má zlý vplyv na pohyblivosť a kvalitu spermií) a príliš sa fyzicky namáhať..

Na pomoc sa ponáhľa tradičná medicína

Lieky z arzenálu tradičnej medicíny nebudú nadbytočné, ak sa pokúšate otehotnieť, ale nefunguje to. Upozorňujeme, že akékoľvek použitie „babských“ receptov musí byť dohodnuté s lekárom. Bezmyšlienkovité použitie ľudových prostriedkov môže dokonca ublížiť.

Naše odporúčania pre koncepciu pomocou ľudových metód:

  • šalviový vývar. Potrebujete uvariť jednu čajovú lyžičku sušeného kvetu do hrnčeka, toto množstvo len zalejte vriacou vodou. Kurz trvá 14 dní. Posilní sa imunita, čo bude mať priaznivý vplyv na možnosť otehotnenia;
  • sleduj fázu mesiaca. Budúca matka si musí zvoliť fázu, v ktorej sa sama narodila;
  • dobrá nálada. Pozitívny prístup nie je len kopa rád, je to aj veľmi dôležité. V strese telo produkuje hormón kortizol, ktorý potláča ďalšie hormóny vrátane pohlavných hormónov. Telo teda akoby určovalo, či je teraz možné mať dieťa alebo nie. Ak je situácia naopak zlá, môže to mať vplyv na vývoj dieťaťa. Možno, že proces výroby kortizolu poskytla príroda z nejakého dôvodu..

V tomto krátkom videu dievča hovorí o tom, ako dlho nemohla otehotnieť a začala brať vývary šalvie, skutočne jej pomohol:

Povery a znamenia sú naše všetko

Posledným tipom na našom vrchole je nasledovať znamenia a povery. Pre niekoho sa to môže javiť ako nezmysel, niekto ich však vezme do služby. Mnoho ľudí sa oprávnene domnieva, že na rýchlejšie otehotnenie sú všetky prostriedky dobré. Je ťažké s tým nesúhlasiť.

Tu je zoznam najslávnejších znamení a povier:

  1. Dokonca aj v starovekom Rusku sa verilo, že by sa človek nemal často ostrihať. Ľudia verili, že vlasy obsahujú ľudskú silu.
  2. Pred narodením dieťaťa si nemôžete kúpiť detskú postieľku, detské veci a hračky.
  3. Je zakázané nadávať.
  4. Je zakázané hovoriť si, že ste sterilní. Mnohí počuli, že myšlienky sú hmotné. Ak si to poviete, vznikne zlá nálada. Táto nálada môže skutočne ovplyvniť plodnosť (schopnosť otehotnieť).
  5. Dieťa sa narodí škaredo, ak sledujete strašidelné filmy a počúvate strašidelné príbehy.
  6. Chmýří na bruchu nastávajúcej matky znamená, že sa narodí chlapec. Ale nie je to úplne tak.

Podľa názoru našej redakčnej rady nie je potrebné brať tieto mýty a znamenia pre čistú pravdu. Ľudstvo často prichádza s niečím, čo by bolo vhodné odpísať z toho, čo sa nedá vysvetliť.

V tomto zaujímavom videu dievča veľmi podrobne rozpráva, ako môžete otehotnieť rýchlejšie, ak to dlho nevychádza. Nezabudnite to skontrolovať:

Ak do tohto zoznamu môžete pridať ďalšie tipy, veľmi by sme to ocenili. Napíš o tom do komentárov. Klásť otázky. Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach a nezabudnite na hodnotenie hviezdičkami. Ďakujeme za návštevu. Prajeme všetkým, aby sa im čo najskôr narodili dobré a krásne bábätká.

Mohlo by vás zaujímať

  • Orech Mochilkhin na neplodnosť: pomáha alebo nie, poznámky lekára
  • Rozdiel medzi ICSI a IVF: čo to je a aký je rozdiel v cene
  • Zákerné vyčerpanie vaječníkov
  • MSG vajcovody
  • Liečba mužskej a ženskej neplodnosti: IVF a ďalšie metódy
  • Idiopatická neplodnosť: príčiny a liečba
  • Nemôžete otehotnieť: čo robiť a aké sú dôvody
  • Neplodnosť jedného stupňa u žien a mužov: príčiny a liečba

22 komentárov

Je tu ešte jeden tip. Musíte si kúpiť fikus, napríklad fikus Benjamina. Priateľka tak letela!

ahoj a ze z toho rychlo otehotnela

O mesiac neskôr niekde. Skúste to, zrazu budete mať úspech.

Toľké roky ma trápili liečby, ľudová medicína, lieky, dokonca som chodil k babke. Radosť z materstva odložená na sedem rokov. Samozrejme, že som to chcel sám, ale našťastie som cestou stretol Fazel Irinu Viktorovnu, poradil mi jej priateľ. Páčilo sa mi to od prvej konzultácie... Všeobecne všetci špecialisti, ktorí sú silní v mojej matke, pracujú, ja som bola u endokrinológa, môj manžel bol u andrológa (všetko je s ním v poriadku)! Keby som išla hneď na IVF, naše dieťa by sa narodilo skôr

Zaujímavé tipy v článku)) Najviac sa mi páčila na „dobrej nálade“. No môj večný optimizmus mi k otehotneniu veľmi nepomohol a ja som trpela naplno. Kým som neprijal predpísaný Ovariamin na pitie, nemohol som napriek zdanlivo normálnemu zdraviu nijakým spôsobom „lietať“.

Dobrý deň, ako môžete lietať

Dobrý deň, nemohli sme tri roky otehotnieť a skákali sme po hlavách a čokoľvek sme robili, prešli sme mužským faktorom, a drahými tabletkami a diétami a odmietaním nezdravého jedla a alkoholu... a nakoniec sme otehotneli vďaka liekom, ktoré nám predpísal lekár...

Aké tabletky ste pili

Nemôžem otehotnieť, ako to môžem napraviť?

Ahoj Svetlana! Ako dlho trvá otehotnenie?

Volám sa Julia. Nemôžem otehotnieť 10 rokov

Ahoj Julia! Môžete skúsiť IVF?

Dobrý deň! Nemohla som otehotnieť takmer 9 rokov (((bolo to minulý rok, aby som liečil tento liek ničím nepomáhal ((((silno chcem dieťa) (((

Ahoj ludmila! Musíte ísť na gynekológa a podrobiť sa gynekologickému vyšetreniu s kolposkopiou. Ďalej musíte absolvovať hormonálne testy vrátane AMH, LH a FSH. Ak sú tieto testy normálne, bude možno potrebné zvážiť umelé oplodnenie. Ak táto metóda nepomôže, potom by určite malo pomôcť IVF. Koľko máte rokov a váš manžel?

Dobrý deň, 7 rokov sa mi nedarí otehotnieť, ale už mám dve deti, chcela som 3 deti. Ale beda...

Ahoj Maria! Najskôr choďte na LCD, urobte kolposkopické vyšetrenie, ultrazvuk a hormonálne krvné testy. Po týchto vyšetreniach bude s najväčšou pravdepodobnosťou zrejmé, čo robiť ďalej. Koľko máte rokov a váš manžel?

vtipné, je zrejmé, že toto všetko je mimo lekárskych kompetencií!

Možno niekto príde s mojou radou vhod. Keď nie je možné otehotnieť bez vážnych patológií v ženskej časti, musíte vypiť kurz ovarimínu. Naladí telo na počatie, zlepší činnosť vaječníkov a kvalitu samotných vajíčok, obnoví miestnu hormonálnu rovnováhu. Podarilo sa mi otehotnieť po dvoch mesiacoch brania.

Môžete sa tiež len tak rozptýliť čítaním knihy.

S manželom sme spolu takmer 8 rokov, manželmi sme 3,5 roka... Po svadbe sme začali „vyrábať“ bábätko - myslel si - raz a navždy...))) Už som z internetových fór počul, že nie každý je taký jednoduchý... Ale Myslel som si, že pre všetkých, ale nie pre nás, budeme mať úspech! Ale nebolo to tam... Po pol roku sa obrátili na jedného lekára, o rok neskôr na druhého... Mal som záchvaty hnevu, slzy... Poruchy... Môj manžel sa upokojil, vydržal... potom to celé začalo s ním!)) Prečo, aký problém - nejasné... injekcie, pilulky, stimulácia. všetko je zbytočné! Žijeme pri mori, vzduchu, prírode... horách... ale... už sme tento rok uvažovali o tom, že urobíme IVF... V novembri 2019 som išiel za liečiteľkou (Olga Ivanovna Zvanskaya)... robí všetko s modlitbami, hovorí o vode... a hovorí - 5 krát budem musieť prísť... ja Úprimne povedané, takýmto veciam veľmi neverím a nie som zástancom takýchto metód na dosahovanie výsledkov... Ale keď sa už chytíte každej príležitosti, je to to isté, čo - hlavná vec - výsledok. Vzdialenosť nie je blízko... žijeme v Gelendžiku - ale musíme ísť do Volgogradu (žijú tam moji rodičia). Išiel som teda pred Novým rokom 4-krát a na Nový rok som išiel s manželom, pricestoval som do Volgogradu - ja zase k nej... a po sedení mi dá župan - pýtam sa prečo. Hovorí - v nemocnici sa to bude hodiť... vôbec som sa nenasťahovala... prichádzam domov do Gelendžiku (môj manžel zostal vo Volgograde, aby pomohol rodičom s opravou ich domu) a mám sen... akoby ma susedia zhora zaplavili, a ja teda susedia zdola... MLIEKO... všade, kde je mlieko, všetko je v mlieku, a všetko to utieram handrami... budím sa - všetko je čudné... akási predtucha... všetko nepochopiteľné... A tak celý deň, na druhý deň večer hlúpo idem do lekárne - kúpim si test - 2 prúžky... 2 PÁSKY... Neverím... Volám svojej mame - mame, som tehotná! Je tam aj otec a jej manžel! Všetci sú v šoku, moja mama hovorí - vedela som to, cítila som... Môj manžel sa potil, neveril a neuvedomuje si to až doteraz... volal mi až o pol hodiny neskôr))))))))) nevedel, čo povedať... a ja som nevedela Vedel som... Čakali tak dlho, takže chceli - a teraz! TU JE! Ale slová niekde zmizli... iba slzy radosti a je to. a nechcem povedať nič iné... Ale tu je najzaujímavejšia vec... Presne o pol hodiny neskôr Olga Ivanovna (liečiteľka) volá mojej matke a hovorí, že mala sen, že môj manžel bol rozdelený na dve časti, gratulujem, Tanya je tehotná. Mama takmer nehovorila. Otec a manžel sú ešte viac šokovaní... AKO. Takže toto všetko existuje. Takže naozaj, vďaka mojim modlitbám a Olge Ivanovne Zvanskaya sa všetko podarilo. Toto je môj príbeh... Moje tehotenstvo... A to ovplyvnilo - Bielu mágiu Olgy Ivanovnej alebo práve nastal čas? Alebo možno niečo iné. Ale osobne inklinujem k prvému...

Účinné rady, ako rýchlo otehotnieť. Užitočné tipy na počatie dieťaťa

Už čakáte na pozitívny výsledok tehotenského testu?! Nasledujúce rady odborníkov vám potom pomôžu veľmi rýchlo otehotnieť, ak to nefunguje..

Ak ste sa jednoznačne rozhodli založiť rodinu, s najväčšou pravdepodobnosťou to budete chcieť urobiť rýchlo, však?! Ak ste to vy, potom začnite plánovať hneď. Pretože otehotnieť rýchlo znamená nielen sexovať v „správnom“ čase, ale aj vytvoriť podporné prostredie, v ktorom zdravé dieťa vyrastie zo zdravého embrya potom, čo sa sperma stretne s vajíčkom. Čo teda musíte urobiť, aby ste otehotneli? Tu je podrobný návod, ako otehotnieť rýchlejšie..

Krok 1: viesť zdravý životný štýl

Ak premýšľate, ako zvýšiť svoje šance na otehotnenie, začnite sa o seba starať. Nie je žiadnym tajomstvom, že počas tehotenstva a pôrodu prechádza ženské telo vážnymi zmenami a skúškami, takže svoju cestu začnite dôležitými krokmi k zdravému životnému štýlu. Tu je niekoľko jednoduchých tipov na zdravý životný štýl, podľa ktorých bude oveľa jednoduchšie otehotnieť čo najskôr..

Navštívte svojho gynekológa a zubára

Gynekológ (pôrodná asistentka) bude analyzovať vaše celkové zdravie a poradí vám s potrebnými zmenami životného štýlu, aby ste mohli rýchlejšie otehotnieť. Nezabudnite spomenúť prípady neplodnosti, ktoré sa vyskytli v rodine, pretože niektoré problémy s reprodukčným systémom ženy môžu byť dedičné. Odporúča sa tiež konzultovať so zubným lekárom, ak sa vyskytnú problémy s ďasnami a zubami, ktoré sú jedným z dôvodov nedonosenia a slabého prírastku hmotnosti. Pred otehotnením je nevyhnutné upratať ústnu dutinu a denne dodržiavať potrebnú hygienu.

Cvičenie

Cvičenie rôzneho druhu by sa malo stať zvykom, pretože je potrebné pripraviť telo na tehotenstvo. Aj krátke prechádzky na čerstvom vzduchu pomôžu stabilizovať vaše srdce a zlepšia vaše zdravie. Dávajte pozor, aby ste to nepreháňali: Štúdie preukázali, že nadmerné používanie a cvičenie až do vyčerpania môžu spôsobiť menštruačné nepravidelnosti a viesť k neplodnosti.

Začnite brať prenatálne vitamíny

Nikdy nie je neskoro začať užívať prenatálne vitamíny. Okrem rôznych vitamínov a minerálov obsahujú kyselinu listovú, ktorá je dôležitá pre dieťa vo všetkých fázach jeho vývoja. Podľa vedkyne, lekárky a výživovej poradkyne na Harvardskej lekárskej fakulte Audrey Gaskinsovej kyselina listová predlžuje ovuláciu, napomáha oplodneniu a podporuje prežitie embrya v počiatočných štádiách tehotenstva. Poraďte sa so svojím gynekológom, ktorý komplex vitamínov je lepšie zvoliť. Kyselina listová sa nachádza vo vysokom množstve v jahodách, špenáte, pomarančovom džúse a fazuli.

Nefajčiť

Fajčenie znižuje vaše šance na rýchle otehotnenie. Je to spojené s vysokou pravdepodobnosťou potratu a mimomaternicového tehotenstva. "Fajčiari významne znížili hladinu estrogénu, čo môže znížiť pravdepodobnosť ovulácie v cykle a potenciálne ovplyvniť udržanie tehotenstva," hovorí Gaskins. Partner by mal tiež tento zvyk vykoreniť, pretože fajčenie negatívne ovplyvňuje počet a kvalitu spermií..

Sledujte svoj príjem kofeínu

Nemali by ste sa úplne vzdať kofeínu, stačí znížiť príjem kofeínu na 1 - 2 šálky (250 ml) denne. Príliš veľa kofeínu môže viesť k reprodukčným problémom.

Znížte množstvo alkoholu, ktoré pijete

Aj keď malý pohár vína neovplyvní vašu celkovú reprodukčnú funkciu, je najlepšie nepiť alkoholické nápoje, pokiaľ sa snažíte otehotnieť. Počas tehotenstva nie je k dispozícii bezpečné množstvo alkoholu a kým otehotniete, je lepšie sa ho úplne vzdať..

Nenechajte sa uniesť rýchlym občerstvením a sladkosťami

Jedzte zdravo, jedzte veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Zdravá výživa zvyšuje hladinu progesterónu, kľúčového hormónu pre udržanie tehotenstva, podporuje proces ovulácie a implantáciu oplodneného vajíčka do steny maternice..

Krok 2: zastavte antikoncepciu

Pravdepodobne je zrejmé, prečo musíte prestať kontrolovať pôrodný proces a prestať používať metódu, ktorá vám pomohla otehotnieť. Je tiež potrebné poznamenať, že v závislosti od metódy, ktorú ste použili na tieto účely, bude závisieť od toho, ako rýchlo sa obnoví reprodukčná funkcia a aké ľahké bude otehotnieť. Ak ste používali kondómy, šanca na otehotnenie sa výrazne zvýši, ak na ne tentokrát zabudnete na nočnom stolíku. To isté platí pre IUD: po odstránení špirály bude telo okamžite pripravené na tehotenstvo. Pri hormonálnej antikoncepcii je situácia o niečo komplikovanejšia: po ukončení príjmu bude telu nejaký čas trvať, kým sa vráti do normálu..

„Ak žena dlhodobo užíva antikoncepciu, potom po vysadení lieku môžu nastať nezrovnalosti v menštruačnom cykle. Menštruácia môže v zásade chýbať alebo môže byť slabá, opakovať ju niekoľkokrát za mesiac atď. Hovorí Eric D. Levens, MD, certifikovaný reprodukčný endokrinológ na klinike Shady Grove. Zvyčajne by sa mal cyklus po šiestich až ôsmich týždňoch takmer úplne obnoviť. Ak po 8 - 10 týždňoch cyklus stále nefunguje, je rozumné vyhľadať lekársku pomoc a zistiť, čo sa deje. “.

Krok 3: Sledujte ovuláciu

Ovulácia je pre ženu obdobím s najvyššou plodnosťou, takže vedieť, kedy toto obdobie prichádza, je mimoriadne dôležité pre rýchle tehotenstvo doma. Môže byť ťažké presne určiť tento okamih, ale existuje niekoľko overených spôsobov sledovania ovulácie..

Zistite, kedy dôjde k ovulácii

Musíte zistiť podstatu ovulácie, pochopiť, ako funguje, aby ste mohli v budúcnosti sledovať jej príznaky a príznaky. Prvá mylná predstava o tom je, že ovulácia nastáva 14. deň od začiatku kritických dní, je to čiastočne pravda, ale ak je cyklus konštantný a trvá 28 dní. Každá žena má iný cyklus. "V priemere môže cyklus trvať 24 až 35 dní a môže začať o 3 až 4 dni neskôr ako zvyčajne," hovorí Levens. V závislosti na dĺžke cyklu môže dôjsť k ovulácii 11-21 dní po prvom dni poslednej menštruácie (môže to byť skôr alebo neskôr, ak je cyklus veľmi krátky alebo príliš dlhý). Načasovanie ovulácie závisí od jedinečného cyklu ženy a u všetkých zdravých žien sa kritické dni začínajú 12-14 dní po ovulácii..

Použite ovulačnú kalkulačku

Rovnako ako si zapisujete všetky dôležité veci a plány do svojho denníka alebo kalendára, stojí za to urobiť to isté aj s ovuláciou, pretože tehotenstvo je veľmi dôležitý cieľ. Kalkulačka ovulácie alebo plodnosti určí dĺžku vášho cyklu a pomôže vám určiť dni, kedy je pravdepodobné, že otehotniete. Stačí zaznamenať prvý deň vášho cyklu (začiatok menštruácie) na niekoľko mesiacov. Postupom času si začnete všímať vzorce, kedy by sa mal váš cyklus začať, a teda kedy dôjde k ovulácii. S najväčšou pravdepodobnosťou otehotniete pred a 24 hodín po ovulácii.

Poznajte príznaky ovulácie

Jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia je počúvať svoje telo a poznať príznaky ovulácie. Môžete mať jeden, dva alebo dokonca niekoľko z nasledujúcich príznakov:

  • Malé špinenie
  • Bezfarebný viskózny hlien krčka maternice
  • Zvýšené libido
  • Nežnosť a bolestivosť prsníkov
  • Zostrené videnie, zmysel pre chuť a vôňu
  • Nadúvanie
  • Zmena polohy a pružnosti krčka maternice (stáva sa mäkšou, vyššou a otvorenejšou)
  • Prudké a stabilné zvýšenie bazálnej teploty tela

Zvýšte svoje šance na „zázrak“ pomocou ovulačného testu

Poznanie príznakov ovulácie vám môže pomôcť dozvedieť sa viac o vašom cykle. Keď to všetko úplne pochopíte, s najväčšou pravdepodobnosťou už otehotniete. Ak nie, potom môžu pomôcť ovulačné testy. Predávajú sa v lekárni v malých súpravách. Jedna sada obsahuje niekoľko testovacích prúžkov, ktorých úlohou je sledovať okamih ovulácie meraním hladiny luteinizačného hormónu (LH). LH je produkovaný hypofýzou a je dobre sledovaný v moči. Telo tento hormón produkuje neustále, ale 24-48 hodín pred ovuláciou sa ho produkuje veľa..

Ak chcete dosiahnuť čo najpresnejší výsledok, postupujte podľa pokynov na obale. Test by sa mal robiť každý deň v rovnakom čase po dobu niekoľkých dní, nepiť alebo nemočiť dve hodiny predtým. Ďalej musíte vložiť testovací prúžok do odobratej časti moču a potom sledovať výsledky na digitálnom monitore alebo na prúžkoch. Zobrazí sa konkrétna farba alebo znak, ktorý signalizuje vysoké hladiny LH. To znamená, že čoskoro príde ovulácia, je čas zabrať. Tieto testy sú veľmi pohodlné, ale nie sú stopercentne presné, pretože kontrolujú iba jeden indikátor ovulácie. Určité zdravotné problémy môžu interferovať s výsledkami testov a spôsobiť falošnú pozitivitu (syndróm polycystických vaječníkov alebo syndróm luteinizácie neovulačných folikulov). Niektoré lieky obsahujúce estrogény a progesteróny (antikoncepčné pilulky alebo hormonálna substitučná liečba) môžu hladinu LH znižovať..

Sledujte svoju bazálnu teplotu

Sledovanie bazálnej telesnej teploty (BBT) je ďalším spôsobom, ako zistiť, kedy máte ovuláciu. Ak nedôjde k ovulácii, normálna teplota je 35,6 až 37,2 stupňov Celzia. BBT musíte merať počas celého cyklu a počas ovulácie môže byť o pol stupňa vyššia. Na meranie BTT sa používa špeciálny teplomer. Každé ráno musíte merať teplotu bez toho, aby ste vstali z postele. Nakreslite graf, kde osa y je BTT a osa x dni cyklu. Udržujte svoju BTT v grafe niekoľko mesiacov. Keď je hodnota BBT niekoľko dní mierne vyššia ako zvyčajne, je potrebné urobiť záver, že došlo k ovulácii. Táto metóda je časovo náročná, ale pomáha vám lepšie spoznať svoje telo a vytvoriť si celkový obraz svojej plodnosti. Ak prídete na svoj rozvrh BBT, môžete bezpečne začať otehotnieť niekoľko dní pred najvyššími sadzbami BBT..

Krok 4: Majte sex s mierou a zmysluplnosťou

Je dosť pravdepodobné, že keď sa pokúšate otehotnieť, trávite každú voľnú minútu v posteli so svojím partnerom. Pamätajte však, že všetko je dobré s mierou. Odborníci sa domnievajú, že najlepším spôsobom, ako rýchlo otehotnieť, je sexovať raz denne alebo každý druhý deň, počas priaznivých dní pred a po ovulácii. Ak máte príliš často sex, môže sa znížiť počet spermií vášho partnera a ak je príliš zriedkavo, spermie stagnuje a spermie sa nepohybujú tak rýchlo. Ak chcete otehotnieť rýchlo, nerobte nasledovné:

Nepoužívajte mastnotu

Je to samozrejme pohodlnejšie, ale niektoré typy mazív sú schopné zabíjať spermie skôr, ako sa dostanú k vajíčku. Prečítajte si teda štítky a vyberte to najlepšie alebo vyskúšajte repkový olej. Môžete zvýšiť predohru, aby ste stimulovali prirodzené mazanie.

Po sexe sa nesprchujte

Šanca na otehotnenie je nižšia, ak sa sprchujete bezprostredne po sexe. Okrem toho existuje možnosť vzniku panvových infekcií. Mali by ste sa tiež vyhnúť dlhým behom, saunám, vírivkám alebo iným aktivitám, ktoré zvyšujú vašu telesnú teplotu ihneď po sexe..

Na sexuálnej polohe nezáleží

Vedci nenašli žiadnu konkrétnu sexuálnu pozíciu, ktorá by podporovala rýchle počatie, čo znamená, že môžete mať sex v úplne akejkoľvek polohe. „Pozícia, ktorú uprednostňujete v sexe, vám nezabráni v otehotnení alebo spôsobí neplodnosť,“ hovorí Rachel Gurevič, odborníčka na plodnosť a spoluautorka knihy Planning a Pregnancy: A Guide for Dummies. Preto sa nebojte experimentovať a hľadajte v sexe tú veľmi obľúbenú pozíciu, ktorá sa vám a vášmu partnerovi páči. „Pri výbere pózy je treba mať na pamäti niekoľko vecí: póza je pohodlná pre vás oboch, prináša zo stretnutia veľa emócii a najdôležitejšie je orgazmus,“ hovorí Robin Elise Weiss, Ph.D., certifikovaná dula. Po sexe môžete pomôcť spermiám zostať vo vás, len si ľahnite na chrbát, pokrčte kolená a ťahajte ich k hrudníku.

Ako dlho trvá počatie dieťaťa?

Väčšina zdravých párov, ktoré majú častý a nechránený sex, otehotnie do roka. 38 percent párov počne dieťa do mesiaca, 68 percent dosiahne výsledky za 3 mesiace, 81 percent ich má do šiestich mesiacov a 92 percent po roku. V niektorých prípadoch musíte kvôli otehotneniu vyhľadať pomoc od špecialistov.

Ak máte 30 rokov alebo menej, ste vy aj váš partner zdraví, potom môžete rýchlo otehotnieť iba aktívnym sexom a neuchyľovať sa k pomoci gynekológa a odborníkov na reprodukciu bez toho, aby ste sami používali antikoncepciu. Nakoniec je dôležité pamätať na to, že aj na vrchole ovulácie je šanca na otehotnenie v ktoromkoľvek danom mesiaci iba 1 z 5..

Reprodukčná funkcia ženy s vekom klesá, takže ak máte viac ako 35 rokov, musíte po pol roku neúspešných pokusov vyhľadať pomoc. Čím skôr navštívite svojho lekára, tým skôr otehotniete. Niektoré príčiny neplodnosti sa časom zhoršujú. Ak sa usadíte, potom šanca, že vám liečba plodnosti pomôže, sa časom len zníži..

Hlavnou vecou nie je obviňovať sa z toho, že ešte nemôžete otehotnieť. Neplodnosť je v posledných rokoch pomerne častá - podľa prieskumu amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb má 1 z 8 párov problémy s počatím alebo udržaním tehotenstva. A neskáčte na to, že ste zdrojom „problému“. Problémy s počatím nemôžu byť len kvôli žene, ale aj kvôli mužovi a dokonca kvôli niekoľkým faktorom súčasne. Čo robiť, ak to trvá dlho? Ak to máte ťažké, požiadajte o podporu niekoho z blízkych. Pripojte sa k skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí, prediskutujte s nimi svoje problémy, podeľte sa o skúsenosti a emócie, požiadajte o radu a nebojte sa byť otvorení. Nestačí len chcieť, treba konať.

Top