Kategórie

Zaujímavé Články

1 Hrtan
Čo môžete jesť po odstránení mandlí
2 Hypofýza
Tehotenstvo s cukrovkou 1. typu
3 Skúšky
Kto mal problémy so štítnou žľazou počas tehotenstva.
4 Rakovina
Doplnky železa: zoznam najlepších
5 Jód
Prečo popáleniny na krku z rôznych strán 5 dôvodov a liečba
Image
Hlavná // Rakovina

Závislosť od adrenalínu. Adrenalínoví feťáci


V okolitom svete je dosť incidentov, rozmarov, inovácií. Naša fantázia je schopná extréma.

Jedným z takýchto moderných výstrelkov je závislosť od adrenalínu. Toto nie je vôbec vynález alebo prázdne tvrdenie. Dnes je na svete veľa ľudí - závislých na adrenalíne - ktorí to pravidelne potrebujú.

Závislosť od adrenalínu a podľa toho aj jeho fanúšikovia vždy existovali. Len za starých čias tomu nepripisovali dôležitosť a nepodali vysvetlenie..

Dnes čoraz viac odborníkov, najmä psychológov a psychoterapeutov, polemizuje o takej chorobe, ako je závislosť od adrenalínu. Pri vedeckom použití sa tento termín ešte neusadil, ale každým dňom sa používa čoraz častejšie..

Veľa sa vie o adrenalíne, hormóne strachu. Vyrába sa v ľudských nadobličkách. Toto je reakcia tela na stresové, nepredvídateľné, strašidelné, inšpiratívne a extrémne situácie..

Výsledkom toho, čo sa v danom okamihu deje s človekom, je mozog, ktorý aktívne reaguje, prenáša impulzné signály do nadobličiek a on už robí svoju prácu.

Človek sa stáva maximálne triezvym, zhromaždeným, fyzicky silným a aktívnym, ako je to možné. Následne sa produkujú endorfíny - ďalšie hormóny nazývané „hormóny šťastia“.

Ich uvoľnenie do ľudskej krvi dáva určitý druh potešenia, upokojenia, radosti, pokoja, blaženosti, pocitu všemohúcnosti a eufórie..

Takáto závislosť sa líši od eufórie z alkoholu a drog, pretože si nevyžaduje zapojenie ďalších finančných prostriedkov, ale vyžaduje iba vnútorné dobitie. Rovnako to nespôsobuje stiahnutie z trhu, čo je veľmi pozitívne..

V staroveku boli závislými od adrenalínu veľkí generáli, géniovia, vojenskí vodcovia, priekopníci. Nielen o silných a inteligentných ľuďoch sa rozhodovalo o najrôznejších skvelých veciach, poháňalo ich aj niečo viac.

Podobná bola aj závislosť na adrenalíne, ktorá ľudí dohnala k veľkým výkonom a úspechom.

Nakoniec pocítili pocit spokojnosti. Výsledkom je, že v historickom kontexte máme veľké objavy a epochálne udalosti.

V modernom svete sú všetky horizonty otvorené aj pre závislých na adrenalíne. Môžu uspokojiť svoje potreby v každodennom živote, v práci, počas voľného času. Vymýšľajú čokoľvek, len nie všetko je dobré a navyše bezpečné.

Najskôr neustále uvoľňovanie adrenalínu a nakoniec endorfínov vedie k narušeniu činnosti nervového systému..

Človek nemôže byť trvale šťastný. Naproti tomu sa imunita zhoršuje, spánok zmizne, množstvo užitočných vitamínov a stopových prvkov v tele klesá, môžu sa vyvinúť vredy a zápal žalúdka..

Trpí tiež kardiovaskulárny systém. Samotné procesy spojené s produkciou adrenalínu sú v mnohých prípadoch tiež životu nebezpečné. Závislí od adrenalínu sú koniec koncov horolezci, lyžiari, surferi, potápači, pretekári.

Pravidelne opakujú svoje úspechy, dosahujú nové výšky, aby boli spokojní. Predstavte si, že existujú profesie, ktoré sa považujú za najrelevantnejšie pre závislých na adrenalíne.

Patria sem ľudia ako hasiči, piloti, vojenský personál, novinári na horúcich miestach, lekári záchrannej služby..

Štúdie preukázali, že závislosť od adrenalínu je vlastná všetkým ľuďom. Len nie každý sa vyvíja.

Prejavuje sa už v dospievaní, keď sa každý snaží svetu okolo seba dokázať, že je nezávislý, všemohúci a schopný riešiť svoje problémy. U dospelých má táto závislosť tiež svoje vlastné formy vyjadrenia..

Pre niekoho je extrémne zakričať, ale pre niekoho treba pre pocit ostrosti vyliezť na strechu domu a posadiť sa na jeho okraj.

Dôvody pre závislosť od adrenalínu môžu byť rôzne. Zúfalstvo a komplexy často vedú ľudí k extrémnym činom..

Stáva sa, že človek úplne stratil vieru v seba, potom sa rozhodne urobiť veľa, aby všetkým dokázal svoju výdrž a dôveru.

Závislým od adrenalínu sa môže stať aj človek, ktorý kedysi zažil taký pocit a teraz bez neho nedokáže žiť. Chce to opakovať stále dokola. Vylezte na vrchol hory, skočte padákom, choďte splavovať.

Okrem jedincov závislých na adrenalíne existujú aj celé skupiny. Napríklad fanúšikovia futbalu alebo hudby, extrémne výkony, vynaliezaví podporovatelia cestovania, ľudia z podsvetia.

Samostatne je potrebné hovoriť o adrenalínovej závislosti športovcov. Takíto ľudia dosahujú maximálne výsledky, získavajú všetky možné medaily, prekonávajú všetky rekordy. Vedie ich pocit víťazstva, extrém, eufória.

Kvôli testovaniu adrenalínovej sladkosti robia nemožné, premáhajú sa, nepozerajú na bolesť a iba sa posúvajú vpred.

Ich hlavným cieľom nie je ani tak výsledok, ale samotný proces a pocit rozkoše. Aj keď nakoniec bude výsledok lepší.

Dnes už nikto nevie dať presnú odpoveď na otázku: je závislosť od adrenalínu škodlivá alebo dobrá? V zásade to nie je zlé. Adrenalínový závislý prežíva nové vnemy a užíva si život.

Ale nadmerné zneužívanie extrémnych športov vedie k mnohým porušeniam. Musíte poznať hranicu všetkého. Závislosť od adrenalínu sa dá využiť pre dobro a užitočne.

V dospievaní možno náladu, hyperaktivitu a nepokoj dieťaťa nasmerovať do správneho smeru. Nájdite pre svoje dieťa záľubu.

Vezmite svoje dieťa do športových sekcií, kruhov. Nech si vyberie šport, ktorý má rád. Potom sa možno v budúcnosti stane olympijským šampiónom..

Ochladiť závislosť od adrenalínu u dospelého človeka je o niečo náročnejšie. V prvom rade si musíte sami priznať svoju závislosť a rozhodnúť sa, čo s ňou..

Ak to neškodí zdraviu, nie je život ohrozujúce, potom je z času na čas dokonca užitočné dobiť si časť adrenalínu a endorfínov..

V opačnom prípade, najmä v prípade ohrozenia života, zastavte, aby ste predišli nežiaducim výsledkom. Navštívte psychoterapeuta, pomôže vám dať veci do poriadku.

Plusom v prospech závislosti od adrenalínu môže byť aj skutočnosť, že pomáha ako prostriedok liečby. V praxi sú známe príklady, keď boli drogovo závislým a alkoholikom ponúknuté skúsenosti s novými pocitmi.

Prešli teda z jednej závislosti na druhú. Zároveň ukázali, že pocity blaženosti sa dajú prežiť aj inak..

Závislosť od adrenalínu je do istej miery motorom pokroku. Všetky veľké úspechy sa odohrávali na hrebeni extrému, túžbe spoznávať nové veci, skúšať nepoznané. Preto je to užitočné pre ľudstvo všeobecne a pre všetkých zvlášť..

Len nezabudnite dodržiavať preventívne opatrenia a držať sa zlatej strednej cesty.

Adrenalín ako droga

Video obsahuje veľa ohromujúcich ľudských činov. A jedna vec spája všetky tieto rôzne činy - závislosť od adrenalínu.

Ľudské správanie priamo súvisí s procesmi prebiehajúcimi v jeho tele. Hormóny majú v týchto procesoch obrovskú úlohu. V neposlednom rade medzi nimi je adrenalín alebo takzvaný akčný hormón.

Epinefrín má stimulačný účinok na centrálny nervový systém (CNS). Takže v stresových alebo hraničných situáciách, keď cítime nebezpečenstvo alebo strach, prežívame šok alebo znášame traumu, náš dych sa zachytí, v dôsledku zúženia brušných orgánov sa zvyšuje tep, zreničky sa rozširujú a zvyšuje sa celková pohyblivosť tela. Za prítomnosti takýchto znakov možno s istotou povedať, že došlo k adrenalínovému záchvatu. Hladina adrenalínu v krvi sa v tomto okamihu zvyšuje desaťkrát..

Prečo človek potrebuje tento hormón?

V primitívnej spoločnosti musel človek neustále bojovať o prežitie a deň čo deň sa vzdialil od nebezpečenstva. Bol to adrenalín, ktorý hral úlohu stimulanta, ktorý podporuje okamžitú mobilizáciu fyzickej a mozgovej činnosti. Ale v priebehu času sa zmenilo hormonálne zloženie krvi. Človek sa stal menej otužilým, stratil slušný podiel vegetácie na tele v procese evolúcie, stal sa menej pohyblivým, jeho bdelosť sa oslabila, pretože už nemusí utekať pred nahnevaným predátorom a skrývať sa pred chladom v kamennej jaskyni.

Áno, stále zažívame stres, ale tento stres je spôsobený skôr našim vnútorným postojom k situácii ako vonkajším faktorom. Nebojujeme o prežitie, najhorším „predátorom“ je pre nás šéf alebo daňový inšpektor. Na rozdiel od našich starých rodičov veľa fyzickej námahy neprežívame. Technici robia väčšinu práce za nás. Fyzická práca je zrušená a ustupuje sedavá kancelárska práca, keď je možné ovládať dokonca aj mechanický proces stlačením tlačidla na elektronickom prístroji. Jednoducho povedané, ľudský život sa stal ľahším a pokojnejším. Ale rovnako ako všetko v našom tele, aj uvoľňovanie hormónov si vyžaduje stabilitu a pravidelnosť, aby sa udržala potrebná rovnováha, takže musíme vyprovokovať uvoľnenie chýbajúceho množstva adrenalínu.

Takže sme sa upokojili, adrenalín sa začal uvoľňovať menej často, ale jeho potreba zostala. Preto nás tak často láka hazard, súťaženie, extrémna zábava a šport. Vydávame sa na dobrodružstvo, aby sme si zovreli nervy, konzumovali vysoké dávky alkoholu, energetických nápojov, drog - niečo, čo v nás môže spôsobiť také pocity ako hnev, láska, nenávisť, radosť... To všetko nám umožňuje cítiť nával adrenalínu.

Posledný argument v prospech adrenalínu: adrenalín je pekný! Adrenalín je vzrušujúci. Aj keď uvoľňovanie „akčného hormónu“ nie je spojené s užívaním alkoholických, omamných látok alebo „enerngotoník“, stále sme v stave miernej intoxikácie, pretože pôsobenie tohto hormónu na cievny a nervový systém tela je podobné pôsobeniu vyššie spomenutých stimulantov..

Po prudkom vzrušení sa telo uvoľní, sme v eufórii, cítime sa dobre a chceme viac. Ale moderný človek nie je schopný udržiavať režim uvoľňovania adrenalínu prirodzene bez akýchkoľvek ďalších stimulantov. Môžu to byť aj také nevinné záľuby ako šport, účasť vo fankluboch, predstavenia, jedlo, kartové hry. Takáto závislosť, nech sa to javí akokoľvek nevinne, môže mať nepriaznivý vplyv na psychický a fyzický stav človeka, pretože začíname závisieť nie od toho, čo v nás vyvoláva nával emócií, ale od účinku, ktorý na nás vyvoláva adrenalín..

Bolo by vhodné pripomenúť experiment, ktorý vedci uskutočnili na laboratórnych potkanoch. K potkanom bolo pripojených niekoľko drôtov, z ktorých každý pochádzal z konkrétneho tlačidla. Tieto tlačidlá umožňovali krysám pri dotyku vysielať určité impulzy: bolesť, potešenie. Ďalším tlačidlom bolo možné do klietky dávať jedlo. Ako viete, potkany sú dosť chytré stvorenia. Situáciu rýchlo zistili, napriek tomu bol výsledok skúsenosti žalostný. Po určení účelu gombíkov potkany zanedbali možnosť prijímať potravu a uprednostnili gombík, ktorý im umožnil kedykoľvek prijímať príjemné pocity. Testované potkany zomreli od hladu. Nechceli jedlo, nechceli piť. Stali sa rukojemníkmi vlastného potešenia, skutočnou drogou, ktorú teraz mohli mať v neobmedzenom množstve..

Odvrátenou stranou pôsobenia adrenalínu je, že po uvoľnení hormónu do krvi po chvíli nastáva pokles aktivity. Človek sa stáva letargickým, prežíva niečo podobné ako v stave „kocoviny“, čo situáciu veľmi zhoršuje, pretože teraz chce nielen opäť zažiť príjemné vzrušenie, ale aj zachrániť sa pred bolestivými následkami takéhoto otrasenia. Ako viete, klin je klinom vyrazený a najjednoduchším a najbežnejším spôsobom, ako sa zbaviť kocoviny, nech už je akákoľvek, je opakované použitie stimulantu. Kruh sa uzavrie a vy sa v ňom ocitnete.

Nebudeme brať do úvahy príklady závislých od alkoholu a drog. Vezmime situáciu s futbalovými fanúšikmi na objasnenie. Táto hra je vzrušením, vzrušením, uspokojením mnohých potrieb, ako sú napríklad: potreba jednoty s ostatnými ľuďmi, intimita, prijatie víťazstva vášho obľúbeného tímu na vlastné náklady (tím zvíťazil a vy sa cítite ako súčasť tejto spoločnej radosti a úspechu). Presadzujete sa. Hra je obrovským, všeobjímajúcim adrenalínom. Adrenalín je vo vzduchu. Keby sme mali lepší čuch, cítili by sme to. Môžeme to však cítiť, precítiť každým nervom, každým malým neurónom.

Včera sa hralo. A bez ohľadu na to, aký bude výsledok hry, stále ste zažili vzrušenie. A dnes prišiel každodenný život. Máte pocit, akoby z vás bola vysatá všetka energia, boli vysaté všetky šťavy života. Ste v depresii a vy sami nechápete prečo. Ale jasne si pamätáš, že včera si sa cítil veľmi dobre. Do pamäti mi narazil obrázok: ja, obrovský štadión, chlapci-fanúšikovia, alkohol, hra, „chorály“. Pri spomienke na včerajšok, keď si prejdeš najjasnejšie okamihy hry v pamäti, prídeš na to, že to všetko ťa robí veľmi šťastnou, robí ti radosť. Na rozdiel od dneška, keď je zápas už minulosťou, je pred nami iba rutina. Chápete, že sa oplatí vrátiť k zápasu a všetko sa bude opakovať. Dobre, počkajme si na zápas. Ako na to, ale žiť v takom depresívnom stave je nemožné! A vyvodíte ďalší záver: Dokážem reprodukovať situáciu zápasu. Zavolám priateľom, kúpim alkohol, pozrieme si zápas a zaspievame naše obľúbené pesničky.

"Takto žijú milióny ľudí a hovoria tomu" koníček ", možno povedať nevinným" koníčkom ". Áno, žijú, a to je oveľa lepšie a neškodnejšie ako napríklad užívanie drog. Jadrom problému ale nie je to, že ľudia chodia na zápasy alebo ich sledujú doma v televízii. Problém je v tom, že skutočným motívom tohto správania je túžba znovu zažiť vzrušenie v dôsledku uvoľňovania adrenalínu. Toto je chémia, závislosť je vytrvalejšia. Preniká k vám zvnútra, koná nepostrehnuteľne, ale veľmi efektívne a rýchlo. A na tom, ako to stimulujete - drogy, alkohol alebo futbalové zápasy - nezáleží. Záver je rovnaký: zo svojho vedomia postupne vytláčate ďalšie hodnoty a pre vás dôležité hodnoty, niekedy dôležité (pamätajte na príklad s potkanmi)..

Vedeli ste, že určité percento domácej kriminality má na svedomí sledovanie futbalu? Znie to trochu smiešne, najmä pre človeka, ktorý nemá rád futbal: „je to len hra.“ Čo však niekto nazýva hrou, iný to nazýva zdrojom radosti. Tomu hovorím stimulant. Teraz si predstavme, že v okamihu sledovania futbalového zápasu dôjde k prerušeniu človeka, ktorý je na tejto veci zásadne závislý: to, či je manželka otravná svojimi rozhovormi, deťmi alebo zasahovaním do obrazu, je jedno. Nezáleží na ňom, na tom, kto sleduje zápas, pretože on, dalo by sa povedať, nevidí nič navôkol. Dosiahol fázu najvyššieho vzrušenia: zreničky sú rozšírené, pulz sa zrýchlil... Niečo ako sex. Predstavte si, že vás vyruší v okamihu vášho najväčšieho potešenia. Čo cítiš? Takmer nič. Ste v hraničnom stave. Akoby v nulovej gravitácii: práve teraz ste boli pripravení ísť za hranice zemskej atmosféry, ale turbíny sa zastavili, lietadlo sa na zlomok sekundy vznášalo vo vzduchu, ale všetko sa zastavilo, nič nie je... Takže je to vo vedomí. Zaseklo sa to. Zastavené. Nestihli ste prepnúť. A v tomto okamihu sa môže stať čokoľvek: úder, krik, hod, hod, čo sa mu dostalo pod ruku - inými slovami afekt, je nevedomé zhodnotenie situácie. Napriek tomu je to pre zdravého človeka úplne prirodzený neurodynamický proces..

Takáto reakcia nie je vôbec nevyhnutná, nebudem tvrdiť, že fanúšikovia sú potenciálne nebezpeční ľudia, ale aj tak môžem s istotou povedať, že k takémuto správaniu dochádza, a stalo sa to viackrát. Všetko záleží na „skúsenostiach“ ventilátora.

Takže môj záver. Len čo sa naša spoločnosť nezadržateľne uberá smerom k pokroku, akonáhle sa čoraz menej orientujeme na fyzickú prácu a čoraz častejšie sa snažíme izolovať od kontaktu s realitou, čoraz častejšie sa uchýlime k umelej stimulácii všetkých druhov procesov, pristupujme k tejto problematike racionálne a zodpovedne. Uvedomme si, že neexistuje všeliek, ktorý by dokázal vyriešiť všetky naše problémy. Ak ste pre vás našli ideálnu stimulačnú metódu, pokúste sa ju diverzifikovať, striedajte ďalšie možné metódy. Nemali by ste sa zmeniť na zarytého fanúšika, ktorý zabudol na všetko na svete, zaujíma ho iba jeho obľúbený šport, nemali by ste „závisieť“ na pive, „energotonike“ a hlavne drogách, nemali by ste chodiť hodiny do posilňovne a viac si pumpovať svaly tvoja fitnes vyžaduje atď. Nikto nehovorí, že šport, koníčky, vášeň a alkohol sú zlé, ale všetko je dobré s mierou..

Len čo začnete pociťovať svoju predispozíciu k závislosti na konkrétnej činnosti, jednoducho sa na chvíľu prepnite: opustite telocvičňu a choďte na zápas svojho obľúbeného tímu, povzbuďte ich svojim priateľom a doprajte si fľašu obľúbeného nápoja... a potom späť do telocvične! Veľa štastia.

Komunity ›Zaujímavé vedieť. ›Blog› Závislí na adrenalíne

Vo vede pojem „závislosť od adrenalínu“ neexistuje. Podobné javy sa však dali vysledovať v celej histórii ľudstva..

Duelisti, dobrodruhovia, špióni, piráti a cestovatelia - všetci cítili neodolateľnú túžbu po živých vnemoch a činoch, ktoré určite hraničia s nebezpečenstvom. Takíto ľudia dnes nie sú neobvyklí. Čo sa skrýva za týmto správaním?

Pojem „závislosť od adrenalínu“ sa väčšinou vzťahuje na psychológiu. V našom živote nie je veľmi rozšírený, napriek tomu sa s ním každý človek stretol tak či onak. A dynamický moderný život vo všeobecnosti priniesol tento koncept na novú úroveň. Odborníci tvrdia: dnes počet „závislých na adrenalíne“ výrazne vzrástol. Zdá sa, že títo ľudia v spoločnosti nevynikajú, ale sú skutočne psychicky závislí..

Mierna stimulácia nervového systému spravidla vedie k zvýšeniu tlaku, pocitu ľahkosti - a to všetko je sprevádzané výrazným zdvihom. Stimulácia horných vrstiev mozgovej kôry nastáva počas procesu učenia, keď sa dosiahnu určité ciele. Niekedy stačí prečítať si knihu, ktorá veľmi rozhýbe zmysly..

Je to úplne iná záležitosť, keď konflikt alebo problémy spôsobujú agresivitu a nervozitu, čo vedie v rozpoložení k opačným účinkom. V takýchto prípadoch dochádza v tele k silnému uvoľňovaniu adrenalínu, čo vyvoláva vzrušenie zo svalovej činnosti. Čím rizikovejšia je situácia, tým silnejšia je túžba po pohybe a jasnejší pocit, že sa z toho zdravotný stav zlepší.

Situácia, ktorá dáva mozgu pocit nebezpečenstva pre život a zdravie, vedie k aktivácii nadobličiek, ktoré vstrekujú do krvi značnú dávku adrenalínu, hormónu strachu. Zvýšenie srdcovej frekvencie zároveň prispieva k produkcii veľkého množstva endorfínov. Tieto hormóny vedú k zvýšenému dýchaniu a v dôsledku toho k hyperventilácii, pľúcam. Človek je schopný upadnúť do stavu eufórie na niekoľko hodín. Len čo ľudské pocity zažije takéto vnemy, pokúsi sa ho všetkými inteligentnými a nie veľmi inteligentnými spôsobmi pri každej príležitosti vrátiť mu späť, znovu ho zažiť, zopakovať... Takto sa vyvíja mechanizmus závislosti.

Šiel by som k hasičom...

Mnoho ľudí, ktorí nie sú schopní odmietnuť neustále vstrekovanie adrenalínu do krvi, si náhodne nevyberú vhodné povolanie. To platí pre policajtov a hasičov, testovacích pilotov a športovcov v extrémnych športoch.

Prekonanie vlastných obáv prijatím dávok adrenalínu vytvára ilúziu zvýšenej sebaúcty a možnosti načerpať nové sily v adrenalínových kurčiat. Klamanie samého seba však čoskoro pominie, pocit neistoty sa vráti - a musíte sebe aj ostatným dokázať, že nič nie je nemožné! Žiť bez takýchto adrenalínových šokov je nuda.

Vedci preto dospeli k záveru, že tendencia k umelému vytváraniu stresových situácií v ich živote je znakom závislosti od adrenalínu, ktorá má nielen psychologický, ale aj chemický základ. V skutočnosti u človeka, ktorý prežíva stres, sa do krvi začne dostávať veľké množstvo chemikálií, čo mu na krátke obdobie spôsobí stav prudkého emočného povznesenia a uspokojenia a súčasne zníži citlivosť na fyzickú a duševnú bolesť. Znie to ako závislosť od alkoholu alebo drog, však??

Psychológovia sa domnievajú, že láska človeka k silným vnemom, ak je iba korenistým korením pre každodenný život a netlačí na páchanie nezákonných činov, nemožno považovať za patológiu. Táto túžba po odrode je normálna. Ale ak človek zmení celý svoj život na honbu za vzrušením a stratí záujem o všetko ostatné, potom existuje závislosť od adrenalínu..

Nadbytok adrenalínu: výhody a škody

Naše telo má komplexný obranný systém, ktorý poskytuje rýchlu reakciu na niečo, čo ohrozuje jeho život. Ak mozog vyhodnotí situáciu ako nebezpečnú, telo okamžite reaguje uvoľnením adrenalínu, ktorý sa z tela odstráni iba aktívnymi fyzickými činnosťami. Táto reakcia pomohla ľuďom odpradávna prežiť v nebezpečných podmienkach..

V súčasnosti existuje pre ľudí mnohokrát menej priamych nebezpečenstiev prežitia, ale stresu je dostatok. Ak sa zo dňa na deň šéf trápi v práci, márne sa uvoľňuje adrenalín, ktorý nenájde využitie pre seba. A to neovplyvňuje zdravotný stav najlepším spôsobom. Mnohí preto hľadajú spôsob, ako uvoľniť nahromadený stres..

Stres nie je vždy negatívny. V istom zmysle je to výstražný zvon, signálne svetlo - v živote niečo nie je v poriadku! Inšpirujú človeka, aby konal, dodávajú mu silu dosiahnuť svoje ciele. Iba niektorí volia konštruktívne metódy, napríklad šport, zatiaľ čo iní konajú deštruktívne: škandalizujú, idú do potýčky, rozbíjajú svojich blízkych.

Lekári jednomyseľne tvrdia, že prebytok adrenalínu v krvi je zdraviu škodlivý. Ničí imunitný systém, čo vedie k kardiovaskulárnym chorobám, zápalom žalúdka, žalúdočným vredom a poruchám spánku. Ak človek vedome neustále hľadá stresové situácie, znamená to, že v jeho každodennom živote nie je všetko v poriadku a v jeho duši sú nevyriešené problémy, za ktoré sa azda bojí priznať aj sám pred sebou. Zároveň tým, ktorí sa snažia ostatným dokázať, že sú lepší a slobodnejší ako oni, ako aj porazeným, hrozí, že budú závislí od adrenalínu..

Mimochodom, bývalým narkomanom podstupujúcim rehabilitáciu sa niekedy odporúča venovať sa extrémnym športom. To im pomáha cítiť, že vzrušenie pochádza nielen z drogy. Výhodou závislosti od adrenalínu v porovnaní so závislosťou od drog alebo alkoholu je, že stále nevedie človeka k úplnej degradácii.

Portrét prijímateľa rizika

Aký je to človek závislý od adrenalínu? Nie je spokojný s meraným životom bez stresu a dobrodružstva. Miluje riziko kvôli riziku a snaží sa zažiť to vzrušenie akýmkoľvek spôsobom. To, ako si taký subjekt uvedomí svoju túžbu po extrémoch, úplne závisí len od neho. Môžete sa stať športovcom, horolezcom, cestovateľom alebo môžete začať páchať trestné činy, krádeže, neustále sa zapájať do bojov a zúčastňovať sa nie úplne legálnych dobrodružstiev. Samozrejme, nezákonné konanie spáchané človekom v triezvom duchu nemožno ospravedlniť žiadnou závislosťou od adrenalínu. Koniec koncov, sme bytosti pri vedomí, zodpovedné za svoje činy..

Pluses odvážnych ľudí

Kuriózny fakt: pri hazardných hrách sa nehody v bežných životných situáciách stávajú oveľa menej často ako u ľudí, ktorí nie sú naklonení riziku a extrémni. To sa dá vysvetliť jednoducho: hľadači vzrušenia získali rýchlu reakciu v procese adrenalínového „nácviku“, vedia, ako sa správne správať v zložitých situáciách. Stáva sa dokonca, že sú úspešní v mnohých oblastiach života, na rozdiel od tých príliš opatrných. Len pre takýto prípad bolo vynájdené príslovie: „Kto neriskuje, nepije šampanské“.

Zvyčajne sa milovníci adrenalínu a páry rozhodnú pre zápas. Napokon, pre plachého človeka nie je ľahké byť životným spoločníkom extrémneho milenca. Hľadajúci vzrušenia sa preto snažia nájsť pre svoj spoločný život človeka, ktorý sa rád podelí o ich životný štýl. Existujú napríklad manželské páry zoológov, ktorí chytajú jedovaté hady, horolezcov, kopáčov či dokonca lovcov duchov..

Jazdná skúška

Kladná odpoveď na jednu alebo viac z vyššie uvedených otázok by vás mala minimálne upozorniť. Čím viac „áno“, tým vyššia je pravdepodobnosť, že ste „závislí“ od svojej obľúbenej extrémnej činnosti. A mimochodom, nezáleží na tom, či je to práca alebo koníček.

1) ste pripravení na extrémnu aktivitu prostredníctvom spánku.

2. Ak to musíte vážne zastaviť, zhoršuje to vašu náladu.

3. Cítite sa nadšení a nabudení iba vtedy, keď sa dostanete do život ohrozujúcich situácií, zvyšok času ste pasívni alebo depresívni.

4. Nebezpečenstvo vám pomáha zabudnúť na nevyriešené problémy a ťažkosti.

5. Neustále premýšľaš a snívaš o svojom extrémnom koníčku, keď na to nie je príležitosť.

Blog Zisa

Vyhľadávanie

Jazyky

  • Angličtina
  • Rusky

Prihláste sa do systému

Navigácia

  • Najnovšie publikácie

Populárny obsah

Dnes:

  • Obeťou je agresor. Bezpečnostný vzorec.
  • Musím brať peniaze na pomoc ľuďom?
  • Obranné mechanizmy, psychologické a nielen
  • Nedostupnosť stránok
  • Je začatie spätné?

Počas celej tejto doby:

  • Adrenalín je droga?
  • Energetická bilancia človeka. energetický zisk
  • Silná žena, slabý muž.
  • Čo sa stane po smrti
  • Pre tých, ktorí sú tu prvýkrát

Dobrá hudba:

Adrenalín je droga?

Nie, adrenalín určite nie je droga :) Adrenalín je látka, ktorá sa produkuje v našom tele, môže to byť skutočne droga? ;) Ale téma nie je taká jednoduchá, ako sa na prvý pohľad zdá

(Na základe prednášky A.K. Maikapara)

Je LSD droga? Áno, LSD je nelegálna droga. ktorý sa svojím chemickým zložením veľmi podobá meskalínu (ten istý, ktorý sa nachádza aj v „šamanských hubách“), a ten zasa veľmi pripomína určitú látku, ktorú produkuje aj naše telo (názov si nepamätám). LSD nevedie k fyziologickej závislosti. ““ a stále je to droga, pretože vytvára extrémne silnú psychickú závislosť, ako je mezkalín, a tiež hádajte čo?

Áno, áno, môžeme zmeniť naše telo na továreň na výrobu obzvlášť škodlivých liekov. Pokiaľ si pamätám, také látky sa vytvárajú počas silnej bolesti, aby sa to (bolesť) trochu znížilo (ahoj masochistom). Pri niektorých meditáciách môžete dosiahnuť rovnaký účinok..

Mimochodom, pamätáte si, že LSD je halucinogén? A prispieva k vzniku živých halucinácií.. závad. na slovo „glitch“ v nemčine šťastie))))

Ale nebudeme propagovať LSD, vlastne som chcel písať o adrenalíne.

Späť k adrenalínu.

Čo robí? V malých dávkach stimuluje nervový systém, v prípade predávkovania privádza NS do strnulosti. V skutočnosti existujú 2 podobné látky, vyrába sa adrenalín a nidrenalín a z ich pomeru sa určuje, či bude človek vzrušený alebo inhibovaný. ale toto je pre biochemikov a nie pre mna :)

Takže NS je nadšený, pocity sa stávajú jasnejšími, bohatšími, ts. „nervy sú holé,“ a ak v tejto chvíli človek zažije niečo príjemné, potom budú jeho zážitky silnejšie ako bez adrenalínu. A ak je veľa adrenalínu, potom budú pocity oveľa jasnejšie..

Poďme ďalej. povedzme človek skočil s padákom.

Spočiatku sa zľakol - jeho telo sa zľaklo pádu z veľkej výšky - adrenalín - padák sa otvoril - prichádza! A tá krása okolo. svietiť! Pozerať fotografiu, aj keď sa pozeráte z okna lietadla, to nie je ono. Pekné - ale to nie.

A „nie to“ - pretože stav človeka je iný - bez adrenalínu. Obrázok môže byť rovnaký. je to ako ten istý žart: počúva ho buď triezvy, alebo ukameňovaný - budú vtipní úplne inak.

Dalej viac. Adrenalín trochu stimuluje libido. A sex po vysokom riziku. príjemné pocity znásobené „holými nervami“. myslím si, že je zrejmé, čo z toho vyplýva.

Ale každý stimulant má následky. Totiž dočasné zníženie toho, čo vyvolalo stimulancium.

Najskôr adrenalín zvýšil tón, zvýšil rozruch a chuť do života.. a potom nedostatok adrenalínu, čo znamená, že tón klesol pod normál. A nervy sa stávajú vôbec nie tak citlivými, t.j. človek spomalí.

A to, čo človek vidí na svojej skúsenosti?

Na jednej strane: riziko, vzrušenie, život je v plnom prúde.

Na druhej strane, bez rizika je život pomalý, bez chuti, bezočivý.

Aký je z toho záver? Máte pravdu, musíte žiť naplno - v ohrození. Generovaním adrenalínu.

A ten, ktorý dospel k tomuto záveru, ten, ktorý žije v plnej sile iba vtedy, keď je v jeho krvi prítomná určitá chemická látka. je narkoman?

Nie, samozrejme, že nie je drogovo závislý - nič neprehltol, nič si nepodal injekčne ani čuchom..

Ale kto to potom je? Je závislý od adrenalínu.

Myslím si, že nie je ťažké uhádnuť, čo sa stane ďalej: na to, aby ste sa nadchli, je potrebných čoraz viac adrenalínu, čoraz väčšie riziko. horolezectvo bez istenia, na bicykli zo strmej hory. a potom aj bez bŕzd skočte z mosta na gumičke tak, aby ste sa nosom doslova dotkli kameňov. človek zvyšuje a zvyšuje mieru rizika - kvôli adrenalínu.

Nie kvôli niečomu dobrému / dobrému / užitočnému, nie kvôli nejakému nápadu - len preto, lebo inak sa mu spomalí nervový systém a nechutí mu dobre.

Je jasné, že nervový systém sa opotrebováva v podmienkach neustáleho preťaženia, a to oveľa rýchlejšie, ako by mal. A zvyšok tela tiež - sú tiež otrávené adrenalínom.

Trochu osobnej skúsenosti: počas svojej práce pred niekoľkými rokmi som veľa jazdil po kraji. Tých. diaľnice, hustá premávka, zlé pokrytie.. nie extrémne, ale stresujúce. A adrenalín sa rozvíjal kúsok po kúsku. Takže som si všimol, že ak som za volantom strávil viac ako 5 hodín (samozrejme približne), potom som potreboval asi pol hodiny, aby sa telo trochu vzchopilo. Nazval som to potom otravou adrenalínom a zdá sa, že som to hádal intuitívne. Mal som dobré auto vo vynikajúcom stave, nerozmýšľal som, aj keď som musel jazdiť rýchlo. z jazdy ako takej bola malá únava.

Ale bol tam stres. A po zložitých situáciách na ceste sa stalo, že som sa na hodinu musel vrátiť do normálneho, nespracovaného stavu.

Moje telo sa to nepáčilo - moje telo vnímalo takúto situáciu ako otravu.

Adrenalínoví feťáci. Šialené vzrušenie na špičke noža

"Skutočne žijete iba na prahu smrti... práve v takých chvíľach zvlášť akútne cítite seba, svoj život, svoje príležitosti." Každý okamih vyostrí všetky zmysly na maximum - každá bunka vášho tela vydá všetko, čoho je schopná. Takéto chvíle sú život, zvyšok je len príprava, čakanie, vegetácia... “

"Skutočne žijete iba na prahu smrti... práve v takých chvíľach cítite seba, svoj život, svoje príležitosti obzvlášť akútne." Každý okamih vyostrí všetky zmysly na maximum - každá bunka vášho tela vydá všetko, čoho je schopná. Takéto chvíle sú život, zvyšok je len príprava, čakanie, vegetácia... “

Extrémne profesie, extrémne športy, nebezpečné cestovanie, hazardné hry - to sú ľudia, ktorí žijú na hrane?

Aký druh myslenia si vedome vyberá nebezpečné povolania? A čo sa deje v mozgu človeka, ktorý zo dňa na deň riskuje život, vďaka čomu sa k tomu opakovane vracia?

Túžba vyskúšať si silu?

Prianie smrti alebo zvýšený zmysel pre život?

Príležitosť zažiť to vzrušenie znova a znova, keď sa ich droga - adrenalín - dostane do krvi...

Extrémisti, milovníci rizika a vzrušenia, hazardní hráči - všetci majú spoločné jedno: adrenalínové potešenie.

Je to droga? Existuje závislosť na adrenalíne?

Pokúsme sa to zistiť pomocou psychológie systém-vektor.

Čo to sú - tí ľudia, ktorí žijú na pokraji faulu? Modrooké blondínky so snehobielym úsmevom a ohýbajúce svaly pred hollywoodskymi kamerami? Vôbec nie!

Sú to obyčajní ľudia, ktorí žijú medzi nami, často bez superveľmocí, ale všetci majú spoločné spoločné psychologické vlastnosti - črty majiteľa vektora kože.

Rýchla reakcia, vysoká adaptabilita na nové podmienky, schopnosť okamžite sa rozhodovať, flexibilita tela a mentálna mobilita. Zvyčajne, ale nie nevyhnutne, sú to chudí, fit, štíhli ľudia..

Zdalo by sa, že životný štýl si vyžaduje... vrodené vlastnosti, vrátane rýchlosti metabolizmu, sú povinné a životný štýl môže podporovať harmóniu aj hromadenie tukov..

Ale hlavnými psychologickými vlastnosťami milovníkov extrémnej pleti sú ctižiadosť, sklon k súťažným akciám a bezpodmienečná vášeň pre víťazstvo. Druhé miesto pre nich neexistuje - je tu víťaz aj porazený, tretie miesto neexistuje. Číslo jedna alebo „porazený“.

Akýkoľvek vrchol, sklon, žľab, hĺbka, extrémna situácia, nebezpečenstvo, riskantné podnikanie je výzva, ktorej neodpovedanie je ako strata.

Život je víťazstvo. Víťazstvo nad nepriateľom, nad sebou, nad vašimi strachmi, pochybnosťami, príležitosťami, ťažkosťami.

Si úplne prvý, najrýchlejší, šikovný, odvážny, dokážeš to, čo iní nemôžu, a preto si vyšší ako oni všetci, chladnejší, dôležitejší a dokážeš to!

Od primitívnych čias je človek s vektorom kože getrom, postranným lovcom a výživníkom, vojnovým veliteľom na strednej úrovni a tvorcom a správcom zásob potravín v čase mieru..

Jeho život strávil v savane, vo vojne alebo na poľovačke. Je v neustálom pohybe, rozhoduje za pochodu a organizuje podriadených bojovníkov. Iba keď plnil svoju špecifickú úlohu, získal vyváženú biochémiu mozgu, to znamená potešenie, stav spokojnosti so svojím životom.

Víťazstvo a korisť poskytli zástupcovi vektora kože to, o čo sa snaží predovšetkým - majetkovú a sociálnu prevahu.

Mentálne vlastnosti kožného vektora sú navyše podporované fyzikálnymi vlastnosťami - dobrou flexibilitou, presnosťou a rytmom pohybov, nezameniteľným zmyslom pre čas, ideálnou schopnosťou vyvážiť a všeobecne ovládať svoje telo, intenzívnym metabolizmom, ktorý dokáže telu dodať veľké množstvo energie pri fyzickej aktivite.

Všetky vymenované vlastnosti, duševné aj fyzické, sú stanovené prírodou, sú inherentné človeku od narodenia, ale na akú úroveň sa môže vyvinúť, je úplne samostatná otázka..

Vývoj vlastností vektorov je možný iba pred koncom puberty, to znamená do 12 - 15 rokov. Tanec alebo šport samozrejme vedú k rozvoju kožného vektora, nejde však o najvyššiu úroveň, na ktorú sa môžu vyvinúť.

Rozvoj celého ľudstva trvá už 50 tisíc rokov - neustále sa zvyšuje a stáva sa zložitejším. Každá nová generácia, ktorá predstavuje ďalší krok vo vývoji, zanecháva svoju stopu v kolektívnej psychike, čím zvyšuje všeobecnú úroveň vývoja a temperament ďalších generácií.

Schopnosti logického myslenia a racionalizácie, schopnosť disciplinovať sa a organizovať ostatných, vysoká prispôsobivosť a schopnosť pracovať a robiť rýchle rozhodnutia za neustále sa meniacich podmienok - to všetko umožňuje implementovať vlastnosti vektora kože na najvyššej úrovni, v jurisprudencii a strojárstve. Navyše, čím vyššia je úroveň realizácie vlastností, tým viac potešenia sa získa - moderný temperament si vyžaduje... Beh na savane s kopijou je pre súčasného skinnera už bolestne malý, zatiaľ čo vrodené vlastnosti a vysoký temperament vyžadujú náležitú spokojnosť.

Nemá dostatok príležitostí na úplnú realizáciu alebo vývoj vlastností pokožky získava výlučne na úrovni tela, preto moderný skinner hľadá každú príležitosť na to, aby si vrodené vlastnosti uvedomil plnšie alebo častejšie..

Ak spočiatku ich voľba nespadala do povolania, ktoré je zjavne spojené s rizikom, potom vznikajú nebezpečné záľuby - extrémne športy alebo cestovanie.

Vysoká hodnota, ktorú spájajú s uvoľňovaním adrenalínu do krvi, nie je nič iné ako dosiahnutie vyváženého stavu biochemických procesov v ľudskom mozgu s kožným vektorom z pocitu úplnej realizácie..

Ako ovplyvňuje adrenalín telo??

Hormón drene nadobličiek vedie do krvi a vedie telo do stavu „boja alebo úteku“ (čo je v skutočnosti špecifická úloha vektora kože) - existuje maximálne napätie všetkých funkcií tela.

Tep, dýchanie sa zrýchľuje, zreničky a dýchacie cesty sa rozširujú, zvyšuje sa prietok krvi mozgom, zvyšuje sa absorpcia glukózy tkanivami tela a stimuluje sa odbúravanie tukov, vytvárajú sa priaznivé podmienky pre prácu kostrových svalov, zvyšuje sa adaptabilita tela a schopnosť sústrediť sa.

Nastáva prirodzená stimulácia ľudského tela.

Je adrenalín droga? Toto je veľmi kontroverzná a jednoznačná otázka. Adrenalín je prírodná látka v ľudskom tele a jeho produkciou si nemôže poškodiť zdravie. Telo teoreticky nedokáže vyprodukovať toľko adrenalínu, aby bolo životu nebezpečné..

Závislosť od adrenalínu je tiež nedokázaný výraz, ktorý sa používa hlavne v radoch rovnakého extrému. Vysvetľuje to skôr potreba realizácie vlastností pokožky a takzvaná „závislosť“ je spôsobená skutočnosťou, že všetky extrémne činnosti, bez ohľadu na to, aké sú nebezpečné, sú najjednoduchším spôsobom, ako si uvedomiť vrodené vlastnosti, čo znamená, že neprinášajú úplné uspokojenie modernému, komplexne usporiadanému skinny s vysokým temperamentom..

Táto skutočnosť núti kožiara kompenzovať kvalitu kvantitou, to znamená opakovať svoje črty znova a znova, postupne sa dostať k úplnej realizácii, zbierať kúsok po kúsku to, čo by mohol mať, a byť realizovaný na vyššej úrovni spoločnosti.

Samozrejme, každý môže žiť spôsobom, ktorý si sám zvolí, ale pochopenie podstaty toho, čo sa deje, skutočné dôvody jeho túžob a potrieb spôsobujú, že život je viac vedomý ako slepé konštatovanie akejkoľvek „závislosti“..

Vedomie vlastnej podstaty a duševných procesov umožňuje, ak je to žiaduce, nájsť alternatívny, ale nemenej efektívny spôsob, ako uspokojiť potreby, aby ste dostali maximum potešenia z každej oblasti vášho života..

Adrenalín je droga

Ste teraz pripravení sadnúť si za volant automobilu a jazdiť rýchlosťou 200 km / h? Trúfli by ste si na skok s padákom, ak vám to ponúknu? Možno niektorí z vás odpovedali na otázky kladne. Ľudia, ktorí neustále hľadajú vzrušenie, sú lekármi nazývaní závislí od adrenalínu. Čo je to adrenalín? Mali by sme to považovať za škodlivé alebo užitočné? A môže skutočne vzniknúť závislosť od adrenalínu?

Adrenalín

Adrenalín je stresový hormón produkovaný kôrou nadobličiek; určité množstvo adrenalínu je vždy prítomné v ľudskej krvi. Keď dôjde k stresovej situácii, adrenalín sa uvoľní do krvi, adrenalín pripraví telo na činnosť.

Stresový hormón môže spôsobiť neobvyklý nával energie. Raz v Amerike narazilo do mladého muža malé nákladné auto. Neformálny okoloidúci sa ponáhľal vytiahnuť mladíka spod kolies, zdvihol nákladné auto a vodič chlapíka vytiahol. Okoloidúci nemal nijaké zvláštne fyzické sily, bol to obyčajný človek, ale situácia, ktorú uvidel, ho veľmi silno ovplyvnila. Adrenalín okoloidúceho pomohol zachrániť život človeka.

Adrenalín priaznivo ovplyvňuje nervový systém, stimuluje ho, spôsobuje zvýšenie srdcovej frekvencie a relaxačne pôsobí na hladké svalstvo. Adrenalín ovplyvňuje odbúravanie tukov, brzdí ich syntézu, zlepšuje sa výkon kostrových svalov a zvyšuje sa ľudská motorická aktivita.

Ale hormón môže mať vplyv na telo a negatívne, napríklad prudké uvoľnenie adrenalínu zvyšuje krvný tlak, čo negatívne ovplyvňuje srdce, hypertonik môže zarobiť mŕtvicu. Človek, ktorý trpí srdcovo-cievnymi chorobami a zároveň má vysoký krvný tlak, môže stres poslať na druhý svet.

Trvanie adrenalínovej akcie

Stresový hormón ovplyvňuje telo nie dlhšie ako päť minút, keď sa adrenalín dostane do krvi, potom sa okamžite spustia systémy zodpovedné za „uhasenie“ jeho pôsobenia. Noradrenalín je hormón, ktorý je zodpovedný za zníženie preťaženia. Po excitácii nasleduje inhibícia. Osoba cíti emocionálnu a fyzickú devastáciu. Čím viac adrenalínu ovplyvňuje telo, tým dlhšie bude človeku trvať, kým sa vráti do normálneho stavu. Tento stav pripomína abstinenčný syndróm, ktorý sa vyskytuje u alkoholikov alebo drogovo závislých. Pamätajte na silný škandál, ktorý bol vo vašom živote, a pamätajte na svoj stav.

Ide o dávku. Malé množstvo adrenalínu je len dobré, veľké množstvo môže zabiť. Malé množstvo pohonu je dokonca prospešné, ale neustále a dlhodobé uvoľňovanie stresového hormónu vedie k tomu, že dreň nadobličiek sa začína vyčerpávať. To môže spôsobiť náhlu zástavu srdca. Je potrebné vyhnúť sa dlhodobému stresu..

Ako byť človekom, ktorého život je plný adrenalínu?

Ľudia extrémnych profesií majú akúsi imunitu proti pôsobeniu adrenalínu. Je však tiež dôležité, aby vedeli, že je užitočné počúvať pokojnú hudbu, prechádzať sa na čerstvom vzduchu alebo sa venovať adrenalínu..

Niektorí ľudia zbožňujú nebezpečné situácie a stresový stav, neustále hľadajú vzrušenie. Hovorí sa im narkomani. Nie je žiadnym tajomstvom, že zoskok padákom si budete pamätať po celý život, pretože spôsobuje prudký nával emócií. Zdrojom adrenalínu môžu byť vonkajšie aktivity, šport, hazardné hry a ďalšie. Pretekári, horolezci, hráči, parašutisti v sebe neustále vytvárajú pocit stresu, páči sa im toľko, že sú pripravení ho neustále prijímať. Títo ľudia nie sú oboznámení s apatiou alebo depresiou..

Podnikateľov, ktorí dokázali rýchlo dosiahnuť úspech, môžeme prirovnať k horolezcom alebo parašutistom. Aj oni zažívajú „adrenalín“. Novinári, vojaci, resuscitátori a ďalší ľudia, ktorých profesia si vyžaduje vysokú zodpovednosť alebo je životu nebezpečná, sú neustále pod „adrenalínovým ruchom“. Lekári tvrdia, že ľudia si takéto povolania vyberajú zámerne pre seba, aby boli neustále v emocionálnom rozmachu..

Rovnako tak je adrenalín drogou alebo nie?

Na túto otázku je ťažké odpovedať. Drogovo závislý je osoba závislá od akejkoľvek látky, nezáleží na tom, ako do nej látka vstupuje - zvonka, alebo sa produkuje vo vnútri tela. Adrenalín preto môžeme klasifikovať ako legálnu drogu, ktorou môže byť sex, alkohol a šťastie. Hlavná vec je sledovať dôsledky.

Na poznámku

Nedostatok sacharidov spôsobuje zvýšenie hladiny adrenalínu v krvi. Preto ľudia, ktorí sa venujú pôstu, často pociťujú pocit povznesenia a neustálej sily. Spravidla sa tento stav vyskytuje druhý alebo tretí deň pôstu. Fyziológovia a tradiční liečitelia tvrdia, že ide o vplyv energie, ktorá sa v človeku zvyčajne strávi na trávenie. Hladovka je ale pre telo stresujúca, takže sa príliš rýchlo nepostite..

Adrenalín je droga

Anastasievskaja kaplnka maľovaná podľa Roerichových náčrtov

Editor stĺpcov

Nie je to prvý rok, čo nám povedali, že musíme vypiť 1,5 litra vody denne. Jedna americká štúdia teda nedávno ukázala, že je to zbytočné! poďme.

Adrenalín je dobrá alebo zlá droga

Myslíte si, že adrenalín prospieva zdraviu, alebo je to druh drogy, ktorú si extrémni ľudia pridávajú a stávajú sa z nej závislí ľudia? Pod vplyvom adrenalínu sa človek v extrémnej situácii skutočne stáva silnejším a odolnejším a necíti bolesť. Ale potom, keď sa skončí extrém. Ale v skutočnosti bolesť v extrémnej situácii nezmierňuje adrenalín, ale endorfíny. Na to prídeme nižšie..

Je však dodatočná stimulácia adrenalínu prospešná vytváraním extrémnych situácií? Alebo je lepšie uspokojiť sa s málom a prijať tie adrenalínové situácie, ktoré nám sám život dáva, napríklad byť nervózny, stáť v rade alebo sa trápiť pred skúškou?

Pojmy ako adrenalín a endorfín sú často zmätené a zameniteľné. Poďme pochopiť ich rozdiely.

Adrenalín.

Situácie, v ktorých telo uvoľňuje do krvi zvýšenú dávku adrenalínu, sú samozrejme rôzne. Adrenalín sa začína v tele produkovať vždy, keď sa stane niečo iné, ako je jeho normálny stav. Toto uvedie telo do stavu „poplachu“. Srdce začne biť rýchlejšie, stúpa krvný tlak, čo znamená, že do buniek smeruje viac kyslíka a výživy. Práca zmyslov je zvýšená, tep je rýchlejší, svaly sú napäté.

To sa nemusí nevyhnutne stať za príjemných okolností. Jedná sa predovšetkým o ochrannú reakciu tela. Mnohí si položia otázku, prečo sa používa pojem „endorfíny“ a čo s tým súvisí adrenalín? Len adrenalín je len propagované komerčné slovo: „Cíťte chuť adrenalínu!“ V skutočnosti je tento hormón produkovaný nadobličkami a je pre telo veľmi dôležitý. Táto látka sa vyrába pri akomkoľvek strese alebo nebezpečenstve. Nezáleží na tom, či sa cítite zle alebo dobre, adrenalín sa uvoľnil - telo zareagovalo, krv prúdila rýchlejšie do svalov a vy ste bežali, útočili alebo ustupovali.

Prečo sa extrémne športy považujú za príjemné, pýtate sa? Ale pretože v okamihu skoku zo strechy na lane adrenalín iba prispieva k produkcii endorfínov. Ale keď k nemu pobeží blázon s nožom v rukách, telo sa uspokojí s tým, že hodí do krvi iba adrenalín a nezažijeme nič príjemné, okrem morálnej spokojnosti sami so sebou, ak nám aktivované schopnosti tela pomôžu predchádzať problémom.

Endorfín.

Ale endorfíny (vnútorné morfíny) sa v mozgu produkujú iba s pozitívnymi emóciami. Toto je systém tlmenia bolesti, sebaobrany tela, ktorý vytvoril príroda na zastavenie reakcie bolesti..

Mechanizmus účinku endorfínov je podobný mechanizmu účinku liekov, opioidov: blokujú opiátové receptory neurónov nervového systému, ktoré sú zodpovedné za pocity bolesti, hladu, smädu atď. Keď sa molekula opiátu alebo endorfínu viaže na receptor, aktivujú sa určité mozgové štruktúry a signály sa posielajú späť do miechy, inhibujú bolestivé impulzy prichádzajúce pozdĺž periférnych senzorických nervov. Osoba pod vplyvom endorfínov teda úplne nepociťuje nepríjemné účinky, pretože sú blokované príslušné receptory nervových buniek. Po ukončení nepríjemných účinkov spôsobujú endorfíny pocit radosti, rozkoše, eufórie, pohodlia, pokoja, „vzletu“, svalovej radosti, šťastia a potešenia. Toto je vnútorná, ideálna droga: žiadne abstinenčné príznaky, ale chcem si to potešenie zopakovať!

Endorfíny sú navyše návykové. Tento jav zaznamenávajú aj športovci a nadšenci extrémnej rekreácie. Dlhodobý tréning s vysokou záťažou, horolezectvo alebo zoskoky padákom často spôsobujú závislosť porovnateľnú so závislosťou od drog. Náhly ústup od veľkých športov, horolezectva alebo parašutizmu je plný vzniku depresie, depresie, „ústupu“.

Zásadný rozdiel medzi endorfínmi a liekmi je v tom, že endorfíny sú produktom prirodzenej činnosti tela. Neničia telo ako lieky, ale pri správnom používaní sú naopak prospešné. Aby sa zabránilo čisto fyziologickému „hladu“ po endorfínoch, môže stačiť poriadny tréning v posilňovni. Samozrejme, že to neodstráni psychologickú závislosť človeka - formovanie psychických závislostí na nebezpečnej úrovni však vždy nie je spôsobené činiteľom spôsobujúcim závislosť, ale poruchami ľudskej psychiky, ktoré do tejto závislosti spadajú..

Takže škodte alebo ťažte z tohto adrenalínovo-endorfínového kokteilu?

Ukazuje sa, že v mužskej populácii je asi 10% ľudí prispôsobených na vojnu, ktorí si užívajú pocit nebezpečenstva. A potrebujú viac endorfínov. Ich účelom je dohnať, sekať a strieľať, sú tak upravené. Ak si nájdu svoje miesto v živote, je všetko v poriadku. A ak sa ukážu ako zamestnanci na strednej úrovni sediaci v kancelárii, potom svoju aktivitu a prirodzenú agresiu realizujú buď improvizovanými prostriedkami - kariérnym rastom (niekedy podlými intrigami), alebo zoskokom padákom. Takýto človek by mal mať svoj podiel potešenia z nebezpečenstva, slasti a radosti z boja..

Stáva sa, že človek potrebuje relaxáciu. A okrem škodlivých spôsobov relaxácie, ako je alkohol, fajčenie, drogy, existuje aj iné východisko ako produkcia adrenalínu a endorfínu. Faktom je, že pri obnovení rovnováhy adrenalínu a endorfínu dôjde k relaxácii celého organizmu a človek nemôže vždy dosiahnuť takúto hĺbku relaxácie bez predbežnej infúzie adrenalínu..

A porušenie tejto rovnováhy adrenalínu a endorfínu nastáva v dôsledku takpovediac intoxikácie tela prebytkom potrebných neurochemických prvkov produkovaných mozgom, ktoré nemajú žiadny vývod. Preto sa každý svojím spôsobom snaží nájsť cestu von a obnoviť túto rovnováhu. Niekto nadáva, niekto užíva drogy alebo alkohol a niekto má rád extrémne športy.

Ľudia žijú hlavne pre pocit potešenia. Nie je nič príjemnejšie ako pocit človeka, ktorý sa práve zbavil smrteľného nebezpečenstva (alebo nebezpečenstva, ktoré v tej chvíli považoval za smrteľné). Toto je veľmi akútny pocit. Ten, kto to zažil, to chce zopakovať. Je to tak preto, lebo pri pozitívnom strese sa v mozgu vytvárajú endorfíny a človek potrebuje novú časť týchto látok, a to vo väčšej dávke. Nezáleží na tom, čo vyvolalo pozitívne emócie - obrovský sekáč, hra s dámou, symfónia Philipa Glassa alebo skok z vrcholu Chomolungmy. Ak sa vám to páči, nakoniec vaša hladina endorfínov stúpne a budete chcieť viac..

Každý človek má svoju vlastnú citlivosť (určitý počet receptorov na neurónoch v mozgu) na endorfíny produkované v tele. Smäd po riziku nie je iba znakom charakteru, je to aj znak fyziológie. Jeden človek potrebuje na vychutnanie jedno množstvo endorfínov, iný zas potrebuje iné.

Preto žite v radosti, užívajte adrenalín a endorfíny, koľko chcete! Už sa to nezmestí, rozhodnete sa presne toľko, koľko potrebujete, aby ste vyvážili rovnováhu svojho tela.

Môžete však hovoriť o nevyhnutnosti diskutovaných zložiek, koľko chcete, ale človek, nech už hovorí čokoľvek, je jednoducho nevyhnutný endorfín! Inak prečo príroda sprevádzala proces počatia dieťaťa takou silnou dávkou endorfínov??

Top